おとなの療養ライフハック
内科医が解説する、大人のための体調・持病・災害時の健康ライフハック
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こころ・睡眠
「こころ・睡眠」の記事一覧
病気や健康の不安を抱えるあなたへ!延岡市で始まったAI活用「のべおか健康サポート」で健康的な未来を掴もう
宮崎県延岡市で、電通総研、TOPPAN、医針盤の3社が協力して、AIを活用した新しい健康サポートシステム「の…
2026-02-27
こころ・睡眠
医療・病気
「一人で抱え込まないで」マクロミルが従業員のライフイベントを支える「THE CARE」を導入!妊活や子育ての悩みに24時間365日寄り添う新サポート
株式会社マクロミルが、従業員のライフステージの変化を支援するプログラム「THE CARE」を導入しました。…
2026-02-27
こころ・睡眠
医療・病気
急な体調不良、もう一人で抱え込まないで!働くママの強い味方「アンドエルワーク」導入事例から見えてくる、新しい健康支援の形
FAITH株式会社が、子育て中のママメンバーの急な体調不良による欠勤課題を解決するため、法人向け健康支援…
2026-02-27
こころ・睡眠
医療・病気
育児疲れにサヨナラ!山梨でリフレッシュ旅行、託児付きで心も体も癒されるって知ってた?
育児の疲れで心身ともに限界を感じているあなたへ。山梨県で始まった「一時託児付き旅行プラン」の実証事…
2026-02-26
こころ・睡眠
医療・病気
鼻腔拡張テープ、いびきだけじゃない!鼻づまり・口呼吸で困っているあなたへ、その効果と活用法
睡眠の質に悩む人にとって身近な鼻腔拡張テープ。実は「いびき」だけでなく、つらい「鼻づまり」や「口呼…
2026-02-26
こころ・睡眠
医療・病気
寝ても疲れが取れないあなたへ…もしかして「食いしばり」が原因かも?意外な睡眠の盲点
日本人の多くが悩む睡眠不足。ただ時間が短いだけでなく、その「質」が問題視されています。実は、多くの…
2026-02-26
こころ・睡眠
医療・病気
病気で不安なあなたへ!「明日が楽しみ」を見つけるヒントが熊本に集結!自宅でできる心臓チェックで安心をゲットしよう
2026年3月に熊本で開催される「Positive Age Fes 2026」は、年齢を重ねることをポジティブに捉え、健康や…
2026-02-26
こころ・睡眠
医療・病気
睡眠の質が変わるかも!日米中で特許取得のマットレスで、あなたの夜の呼吸をサポート
「毎日しっかり寝ているはずなのに、なんだかスッキリしない…」「朝起きても疲れが取れない…」。そんなお…
2026-02-26
こころ・睡眠
医療・病気
「長生きするって、正直不安…」病気や老いと上手に付き合うためのヒントが詰まった一冊『The Gift of Aging じょうずに老いる』で、人生100年時代を前向きに!
人生100年時代、超高齢社会が現実となる中で、老いることへの漠然とした不安や、病気との向き合い方に悩む…
2026-02-26
こころ・睡眠
医療・病気
なんだか毎日つらい…その不調、もしかしたら「血流」が原因かも? 冷え・疲れ・老化の悩みを解消する「魔法の背骨ほぐし」で、毎日を笑顔で過ごそう!
体調がなかなか良くならないと感じているあなたへ。慢性的な疲れや冷え、年齢による変化に悩んでいません…
2026-02-26
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