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「こころ・睡眠」の記事一覧

急な体調不良、もう一人で抱え込まないで！働くママの強い味方「アンドエルワーク」導入事例から見えてくる、新しい健康支援の形
FAITH株式会社が、子育て中のママメンバーの急な体調不良による欠勤課題を解決するため、法人向け健康支援…
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育児疲れにサヨナラ！山梨でリフレッシュ旅行、託児付きで心も体も癒されるって知ってた？
育児の疲れで心身ともに限界を感じているあなたへ。山梨県で始まった「一時託児付き旅行プラン」の実証事…
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鼻腔拡張テープ、いびきだけじゃない！鼻づまり・口呼吸で困っているあなたへ、その効果と活用法
睡眠の質に悩む人にとって身近な鼻腔拡張テープ。実は「いびき」だけでなく、つらい「鼻づまり」や「口呼…
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寝ても疲れが取れないあなたへ…もしかして「食いしばり」が原因かも？意外な睡眠の盲点
日本人の多くが悩む睡眠不足。ただ時間が短いだけでなく、その「質」が問題視されています。実は、多くの…
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病気で不安なあなたへ！「明日が楽しみ」を見つけるヒントが熊本に集結！自宅でできる心臓チェックで安心をゲットしよう
2026年3月に熊本で開催される「Positive Age Fes 2026」は、年齢を重ねることをポジティブに捉え、健康や…
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睡眠の質が変わるかも！日米中で特許取得のマットレスで、あなたの夜の呼吸をサポート
「毎日しっかり寝ているはずなのに、なんだかスッキリしない…」「朝起きても疲れが取れない…」。そんなお…
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「長生きするって、正直不安…」病気や老いと上手に付き合うためのヒントが詰まった一冊『The Gift of Aging じょうずに老いる』で、人生100年時代を前向きに！
人生100年時代、超高齢社会が現実となる中で、老いることへの漠然とした不安や、病気との向き合い方に悩む…
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なんだか毎日つらい…その不調、もしかしたら「血流」が原因かも？ 冷え・疲れ・老化の悩みを解消する「魔法の背骨ほぐし」で、毎日を笑顔で過ごそう！
体調がなかなか良くならないと感じているあなたへ。慢性的な疲れや冷え、年齢による変化に悩んでいません…
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遺伝の不安を減らしたいあなたへ：着床前遺伝学診断（PGD）が拓く新しい希望
遺伝性疾患のリスクを抱える方や、体外受精を検討している方にとって、着床前遺伝学診断（PGD）は大きな希…
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「うつ」の不調、もしかして「ごはん」で変わるかも？精神科医が教える『和食でうつ消し』で心と体を整えよう！
「うつ」の症状に悩むあなたへ。薬だけに頼らず、日々の食生活を見直すことで、心と体に変化をもたらす可…
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