おとなの療養ライフハック
内科医が解説する、大人のための体調・持病・災害時の健康ライフハック
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「2026年7月」の記事一覧
授乳中に嘔吐・下痢になったら——授乳は続けていい?赤ちゃんへの感染対策と薬の考え方を内科医が解説
授乳中に嘔吐・下痢になったら、まず知っておきたいこと 突然の吐き気と下痢。つらいのはもちろんですが、…
2026-07-31
医療・病気
女性の健康
持続血糖測定器(CGM)は何に使えるのか——糖尿病でない人の活用法から医療での使い道まで内科医が解説
血糖の「動き」を線で見る——CGMってどんな道具? CGM(持続血糖測定器/Continuous Glucose Monitor)は、…
2026-07-30
健診・検査値
医療・病気
真夏の避難生活で気をつけたい健康被害——熱中症・エコノミークラス症候群・持病の薬を内科医が解説
真夏の避難生活で気をつけたい健康被害——熱中症・エコノミークラス症候群・持病の薬を内科医が解説 地震な…
2026-07-29
医療・病気
災害・防災
淋菌性咽頭炎とは——接触から発症までの期間・症状が出にくい理由を内科医が解説
「のどの違和感」が実は淋菌だった? 気づきにくい淋菌性咽頭炎の基本知識 「なんとなくのどの調子が悪い…
2026-07-26
医療・病気
感染症・予防接種
シングリックスは打った方がいいの?——帯状疱疹ワクチンの効果・副反応・定期接種の対象を内科医が解説
帯状疱疹ワクチン「シングリックス」って打つべき? 効果・副反応・定期接種をわかりやすく解説 「帯状疱…
2026-07-26
医療・病気
感染症・予防接種
お盆の頃に問題になる感染症——帰省・墓参り・BBQの場面別リスクと、休診が多い時期の備えを内科医が解説
お盆に感染症が増えやすい3つの理由 お盆は帰省や旅行で人が大きく動き、久しぶりに家族・親戚が顔をそろ…
2026-07-25
医療・病気
感染症・予防接種
決まった範囲だけに出る皮疹は「接触性皮膚炎」かも——見分け方と注意点を内科医が解説
「いつも同じ場所だけ」に出る皮疹——それ、触れたものが原因かもしれません 体のいつも同じ場所だけに、境…
2026-07-24
医療・病気
症状・体の不調
不安神経症・パニックの症状に使われる漢方——代表的な処方と、使うときの注意を内科医が解説
不安・動悸・のどのつかえ……漢方って実際どう使うの? 動悸がする、のどに何かがつかえる感じがある、不安…
2026-07-24
こころ・睡眠
医療・病気
熱中症の高体温にロキソニン・カロナールは効かない——理由と、水分+ミネラル補給の大切さを内科医が解説
「熱があるならロキソニン」——その判断、熱中症には逆効果かもしれません 暑さでぐったり、体がカッと熱く…
2026-07-23
医療・病気
季節・気候の体調管理
夏日・真夏日・猛暑日・酷暑日の違い——暑さを表す言葉の定義を内科医が整理
「夏日」「猛暑日」「酷暑日」……暑さの呼び名、ちゃんと使い分けられてる? 「猛暑」「酷暑」「危険な暑さ…
2026-07-22
医療・病気
季節・気候の体調管理
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