• HOME
  • こころ・睡眠

「こころ・睡眠」の記事一覧

「よく眠れない…」「毎日だるい…」そんなあなたへ。アクセサリー感覚で睡眠を管理するスマートリング「OraMemoRing」がAmazonで一般販売開始！
睡眠の質に悩む現代人のためのスマートリング「OraMemoRing」が、2026年7月2日よりAmazonで一般販売を開始…
  • こころ・睡眠
  • 医療・病気
ブルーライトカットって本当に必要？目の疲れや不調に悩むあなたへ、大人も子どもも知っておきたいデジタルデバイスとの正しい付き合い方
「パソコンやスマホで目が疲れるけど、ブルーライトカット眼鏡は使うべき？」そんな悩みを抱えていません…
  • こころ・睡眠
  • 医療・病気
病気で困ってるあなたへ。心と体のモヤモヤ、一人で抱え込まないで！「Smart相談室」が示す新しい心のケアの形
現代社会で増える心の不調。山梨学院大学iCLAでの「Smart相談室」代表講演から、多様な背景を持つ人々が抱…
  • こころ・睡眠
  • 医療・病気
「もしかして私だけ？」心の不調を感じるあなたへ、メンタルヘルスって意外と身近な話だった！
ビクターエンタテインメントが社内勉強会「VEG Workshop 2026」で、ユリコンサルティング合同会社代表の石…
  • こころ・睡眠
  • 医療・病気
若年者の不眠とオレキシン受容体拮抗薬——いま日本で処方できる4剤を内科医が比較総括
夜、眠れていますか？ 若い世代にも広がる不眠の悩み 「なかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」—…
  • こころ・睡眠
  • 医療・病気
「6月病」かもしれません——梅雨どきのだるさ・気分の落ち込みを内科医が徹底解説
「6月病」ってなに？梅雨時期の心身不調を解説 梅雨の季節になると、なんだかだるくて気分も晴れない…そん…
  • こころ・睡眠
  • 医療・病気
「もしかして？」その不安に寄り添う、認知症対策の新連携！ローソンで気軽に「脳の健康」をチェック＆ケア
認知機能の低下や認知症への不安は、誰にとっても深刻な悩みですよね。でも、一人で抱え込む必要はありま…
  • こころ・睡眠
  • 医療・病気
「もしも」の不安を「安心」に変える！ローソンで始まる、認知機能ケアの新常識
ウェルネスダイニング、エーザイ、ローソンが連携し、愛媛県今治市の一部ローソン店舗で認知機能低下・認…
  • こころ・睡眠
  • 医療・病気
これってただの心配性？それとも病気かも？ 全般不安症（GAD）を知って、心軽やかに生きるヒントを見つけよう！
漠然とした不安や心配に悩むあなたへ。もしかしたらそれは「全般不安症（GAD）」かもしれません。2026年6…
  • こころ・睡眠
  • 医療・病気
梅雨の頭痛・めまい・だるさ——「気象病（天気痛）」を内科医がやさしく解説
梅雨の体調不良は気のせいじゃない！「気象病」のメカニズム 梅雨になると体調を崩す人が増えるのは、実は…
  • こころ・睡眠
  • 医療・病気