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「こころ・睡眠」の記事一覧

受験生の皆さん、お腹のトラブルに注意！意外と見落としがちな健康不安とその対策
受験シーズン、風邪やインフルエンザばかりに気を取られていませんか？実は、多くの受験生がお腹のトラブ…
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つらい時、一人で抱え込まないで。バーチャル空間の「心の保健室」で、あなたの心に寄り添う場所を見つけよう！
病気や日々のストレスで心が疲れていませんか？誰にも言えない悩みを抱えているあなたへ。特別な機器も知…
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加齢やスマホ疲れで眠れないあなたへ！理学療法士・山内義弘氏の『絆創膏を貼るだけ快眠』で、今日から変わる睡眠習慣！累計11万部突破シリーズの最新作
株式会社ティアラボは、YouTubeチャンネル登録者数150万人を超える人気理学療法士・山内義弘氏による新刊…
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育児で疲れちゃったあなたへ！山梨県の一時託児付き旅行プランで心と体をリフレッシュしませんか？
育児に奮闘する中で、心身の疲れを感じている方も多いのではないでしょうか。そんなあなたに朗報！山梨県…
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もしかして、住まいがあなたの睡眠と健康を左右してる？「究極の睡パ住宅」実証実験がスタート！
小林住宅と創建が、睡眠研究の第一人者である筑波大学の柳沢正史教授らと協力し、「究極の睡パ住宅」を目…
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睡眠不足でつらいあなたへ！日中の眠気を解消し、毎日を元気に過ごす秘訣
STUTSと京セラが、ビジネスパーソンの睡眠不足解消と健康増進、生産性向上を目指し、仮眠スペースシェアリ…
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もしかして、その不調は家のせい？睡眠研究の第一人者と住宅メーカーが「究極の睡パ住宅」で快眠の秘密を解き明かす！
「なかなかぐっすり眠れない」「朝起きても体がだるい」そんなお悩みを抱えていませんか？実は、その原因…
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睡眠の質に悩むあなたへ：CBDオイルがもたらす新たな可能性
夜中に何度も目が覚めてしまう「中途覚醒」や、日中の「やる気が出ない」といった睡眠の悩み。特に女性に…
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自宅で心臓と睡眠のSOSをキャッチ！不安なあなたを支える新しい健康管理が「たま未来・産業フェア」に登場
心臓病や睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、気づかないうちに進行してしまうことも。「もしかして？」という不…
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「もしも」の不安を「安心」に変える！声で記録する新習慣「声日記」で、あなたの脳の健康をもっと身近に
東京大学発のAIスタートアップIGSAが、脳の健康管理アプリ「はなしてね」に新機能「声日記」を追加しまし…
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