おとなの療養ライフハック
内科医が解説する、大人のための体調・持病・災害時の健康ライフハック
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大輔
「投稿者: 大輔」の記事一覧
夏バテからの立て直し方——回復には「順番」がある。内科医がすすめる回復ステップ
夏バテから立て直すには「順番」が大事——回復ステップを知っておこう 夏バテでぐったりしてしまったとき、…
2026-07-18
医療・病気
季節・気候の体調管理
プール熱(咽頭結膜熱)とは——高熱・のど・目の三つの症状と出席停止の基準を内科医が解説
「プール熱」って何?——高熱・のど・目の3つが重なる夏の感染症を知っておこう 夏になると「プール熱が流…
2026-07-17
医療・病気
感染症・予防接種
溶連菌のマクロライド耐性について——なぜペニシリンが第一選択なのか、内科医が解説
「溶連菌に抗生物質が効かない」は本当?ペニシリンとマクロライドの違いを整理しよう 「溶連菌に抗生物質…
2026-07-16
医療・病気
感染症・予防接種
橋本病(慢性甲状腺炎)の安定期はどう通院する?——採血の間隔・見る項目・薬の付き合い方を内科医が解説
橋本病(慢性甲状腺炎)の安定期とは?——長く付き合うための基礎知識 橋本病(慢性甲状腺炎)と診断され、…
2026-07-16
医療・病気
薬・セルフケア
「何でもAIに流す」のをやめた——アルゴリズムとAIを使い分ける医療現場の設計
「何でもAIに任せる」から卒業する——賢いAI活用の使い分け術 AIがどんどん話題になるにつれて、「これもAI…
2026-07-16
クリニック業務・IT
医療・病気
カルテに処方を自動入力する——「処方だけ叩くAPI」がなかったので画面操作で越えた話
「処方入力、また同じ薬を打ってる……」そのくり返し、自動化できるかも 毎日の診療で、同じような処方を何…
2026-07-15
クリニック業務・IT
医療・病気
VO2max(最大酸素摂取量)の意味——スマートウォッチの数字をどう受け止めるかを内科医が解説
スマートウォッチに表示される「VO2max」って何?内科医が教える正しい受け止め方 ランニングやサイクリン…
2026-07-15
医療・病気
薬・セルフケア
妊娠中に膀胱炎かも?——市販薬で様子見はNG、受診の目安と薬の考え方を内科医が解説
妊娠中の膀胱炎、「市販薬で様子見」はなぜダメなの? 「排尿のときに痛い」「トイレが近い」「残尿感があ…
2026-07-15
医療・病気
女性の健康
リブレなどのCGM(持続血糖測定)を保険で使える人・自費になる人——条件と費用の目安を内科医が解説
腕に貼るだけで血糖の流れがわかる——CGMってどんな機器? 「FreeStyleリブレ」や「Dexcom」といった名前を…
2026-07-14
健診・検査値
医療・病気
犬に咬まれた——破傷風トキソイドやテタノブリン(抗破傷風人免疫グロブリン)は打つべきか、内科医が解説
犬に咬まれたら破傷風の注射は必要?ワクチン歴と傷の状態で判断が変わる理由 犬に咬まれてしまったとき、…
2026-07-12
医療・病気
感染症・予防接種
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