プール熱（咽頭結膜熱）とは——高熱・のど・目の三つの症状と出席停止の基準を内科医が解説

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「プール熱」って何？——高熱・のど・目の3つが重なる夏の感染症を知っておこう

夏になると「プール熱が流行っています」というニュースをよく耳にしますよね。正式名称は咽頭結膜熱（いんとうけつまくねつ）といい、高熱・のどの痛み・目の充血という3つの症状がそろって現れるのが特徴の感染症です。

「子どもの病気でしょ？」と思っている方も多いかもしれませんが、実は大人も普通にかかります。この記事では、プール熱の基本から感染経路、学校の出席停止ルール、よく似た「はやり目」との違い、大人がかかったときの対応まで、まとめて解説します。

プール熱（咽頭結膜熱）の3大症状——この3つがそろったら疑って

咽頭結膜熱の特徴は、次の3つの症状がセットで現れることです。

• 🌡️ 高熱（38〜39度以上の発熱が数日続くことも）
• 🤒 のどの痛み（咽頭炎）——のどが赤く腫れてズキズキする
• 👁️ 目の充血（結膜炎）——目が赤くなる、目やにが出る、ゴロゴロする

これに加えて、頭痛・だるさ・食欲不振・首のリンパ節の腫れを伴うこともあります。急性期（症状のピーク）は発症から5〜7日ほど続くことが多いとされています。

原因はアデノウイルス——型によって症状の強さも変わる

プール熱の原因はアデノウイルスというウイルスです。アデノウイルスには型がたくさんあり、咽頭結膜熱では主に3型が関与し、2型・4型・7型・11型なども原因になることがあります。

なかでも7型は症状が比較的強く出やすい型として知られています。型によって起こす症状が異なるのがアデノウイルスの特徴です。

「プール熱」という名前の由来——でも、プール以外でもうつります

「プール熱」と呼ばれるのは、かつてプールの水やタオルの共用を介して子どもたちの間で広がることが多かったことが由来です。ただし、プールに入らなくても感染します。実際の感染経路はこちら：

• 😷 飛沫感染——咳やくしゃみで飛んだウイルスを吸い込む
• 🤝 接触感染——ウイルスのついた手・ドアノブ・タオル・食器などを介して
• 👁️ 目やにや便からの感染——ウイルスは便の中にも排出される

特に注意したいのが、症状が治まった後も便の中にウイルスが残ることがあるという点。トイレのあとや目やにを拭いたあとの手洗いが、感染対策のカギになります。

学校の出席停止ルール——「症状が消えた後、さらに2日」がポイント

咽頭結膜熱は学校保健安全法の第2種感染症に定められており、出席停止の基準がはっきり決まっています。

📋 出席停止の基準：主要な症状（発熱・のどの痛み・目の充血）が消えた後、2日を経過するまで

手足口病やヘルパンギーナなど、出席停止期間が明確に定められていない感染症とは異なり、プール熱は基準がしっかり設けられています。お子さんが診断を受けたら、この基準と通園・通学先の指示に従いましょう。

「はやり目（流行性角結膜炎）」と何が違うの？

同じアデノウイルスが原因の病気に流行性角結膜炎（いわゆる「はやり目」）があります。名前も原因も似ているので混同されがちですが、主な違いはこちらです。

目の症状が特に強い場合は、眼科での診察が必要になることもあります。

大人がかかったときはどうする？——「子どもの病気」じゃないんです

大人も咽頭結膜熱にかかります。学校の出席停止基準は児童・生徒向けのルールですが、大人の場合も発熱やのど・目の症状が落ち着くまでは無理をしないことが大切です。

特効薬はなく、一般的に症状をやわらげる対症療法が中心になります。解熱鎮痛薬などで発熱やのどの痛みを和らげながら、十分な水分補給と休養で回復を待ちましょう。職場のルールがある場合はそちらにも従ってください。

こんな症状が出たら、医療機関の受診を

以下の場合は、早めに医療機関を受診することをおすすめします：

• 高熱が数日以上続く、または一度下がった熱が再び上がる
• のどの痛みや目の症状が強く、水分が飲めない・目を開けているのがつらい
• 目の充血・痛み・目やにが強い（眼科的な対応が必要なことも）
• 呼吸が苦しい、ぐったりしている、意識がはっきりしない
• 乳幼児・高齢の方・持病のある方で症状が強いとき

家庭でできる感染対策——家族への二次感染を防ぐために

患者さんが家にいるとき、家族への感染を防ぐためにできることをまとめました。

• 🙌 こまめな手洗い——特にトイレのあと、目やにを拭いたあと、食事の前
• 🚿 タオル・洗面用具・食器を分ける
• 🗑️ 目やにはティッシュで拭いてすぐ捨てる——拭いたらすぐ手を洗う
• 🚪 ドアノブなど手の触れる場所を清潔に保つ

「回復したから大丈夫」と思っても、便の中にはまだウイルスが残っている可能性があります。トイレ後の手洗いは回復後もしばらく続けるのが安心です。

まとめ

• ✅ プール熱（咽頭結膜熱）は高熱・のどの痛み・目の充血がそろうアデノウイルス感染症
• ✅ プールに限らず飛沫・接触・目やに・便を介して広がる。回復後も手洗いが大切
• ✅ 学校の出席停止基準は「主要症状が消えた後、2日を経過するまで」（学校保健安全法 第2種）
• ✅ はやり目（流行性角結膜炎）とは症状・原因ウイルスの型・感染症の分類が異なる。目の症状が強いときは眼科へ
• ✅ 大人もかかる。特効薬はなく対症療法が中心。高熱が続く・目の症状が強い・水分がとれないときは早めに受診を

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