なぜ「減塩」がこんなに大切なの？
高血圧の予防や治療では、生活習慣の改善がとっても重要だと言われています。特に、塩分の摂りすぎは血圧に直結しやすいので、減塩は欠かせません。でも、美味しいものを食べたい気持ちと、健康でいたい気持ちの間で葛藤することもありますよね。自分ひとりの力で生活習慣を変えたり、それをずっと続けるのは、本当に大変なことです。
そこで、CureAppは、日本高血圧学会が定めている「減塩の日」（毎月17日）に賛同し、「減塩の日 応援キャンペーン」を開催しました。高血圧で悩む方や、そのご家族、周りの方々に、治療や生活習慣改善の大切さを伝えたいという思いがあったからです。
どんなキャンペーンだったの？
今回のキャンペーンは、カゴメとの共同企画「ナトカリバランス応援ウィーク」として実施されました。参加方法は、生活習慣に関する簡単なアンケートに答えるだけ。応募者の中から抽選で、こんな素敵なプレゼントが用意されていました。
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手軽においしく野菜のカリウムをプラスできるカゴメの野菜ジュース「つぶより野菜」を40名にプレゼント！
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規則正しい生活習慣を体験できる「宿坊体験」を2組4名にプレゼント！
キャンペーンは、2025年11月17日(月)から12月5日(金)までの期間で行われ、生活習慣改善に向けた行動のきっかけを提供することを目指しました。
キャンペーンの詳しい内容は、こちらのページで確認できますよ。
キャンペーン概要
2,000件超の応募から見えたこと
今回のキャンペーンには、なんと2,184件もの応募がありました！たくさんのご応募、本当にありがとうございます。では、どんな方が応募してくださったのか、少し見てみましょう。
応募者の性別と年代
応募者の約75％が女性で、年代別では50代が最も多く、次いで60代が続きました。健康への意識が高まる50代、60代の女性が、特に熱心に参加してくださったことがわかりますね。
血圧の状態
応募者の中で、血圧が140/90mmHg以上の高血圧の方は全体の15.5％でした。高血圧と診断されていなくても、健康的な生活習慣に関心がある方が多くいらっしゃったようです。
参加者のリアルな声
キャンペーンに応募してくださった皆さんからは、たくさんの温かいコメントが寄せられました。その一部をご紹介します。
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「職場の人間ドックで、年齢とともに色々と注意される項目が増えてきました。通院するほどではないけれど、身近な食べ物や飲み物で改善できるなら嬉しいし、続けやすいので、ぜひ情報を発信してほしいです。みんなで健康になりたいですね。」（60代女性）
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「自分はまだ大丈夫かなと思うのですが、夫や両親の健康管理は気になっています。なので普段から減塩を心がけています。」（30代女性）
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「薬を飲まずに高血圧を改善したいと思っているので、ぜひ挑戦したいです。」（60代女性）
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「年齢的に気にしていかなければならないので、見直すきっかけになりました。」（50代女性）
「減塩したいけれど難しい」「家族の健康が心配」「薬に頼りたくない」など、皆さんの切実な思いが伝わってきますね。共感する方も多いのではないでしょうか。
当選者の喜びの声も届きました！
「つぶより野菜」当選者様
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「よく分からないサプリじゃなくて、安心のカゴメさんの製品である点も、応募のキッカケとなりました。1ケース30本も無料で届くなんてびっくりです！同梱の冊子もとても興味深いものばかりでした。血圧測定のこととか、減塩レシピとか、とても参考になります。」（50代女性）
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「なかなか350gの野菜を摂るのは難しいので試しに飲んでみたかったです。減塩対策としても飲む機会ができて嬉しいです。」（40代女性）
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「野菜のつぶつぶ感がとても多かったので、野菜をしっかり摂れてるなと感じて良かったです。食塩、砂糖が無添加で、野菜本来の味わいを楽しめたのも、とても良かったです。」（30代女性）
「宿坊体験」当選者様
- 「宿坊体験を通じて精進料理をいただきました。減塩しているとは思えないくらいのお味で大変満足いたしました。坐禅を朝晩、体験しましたが初めてなのでとても緊張しましたが達成感と共に、住職の法話には今までの自分の価値観が良い意味で変わりました。とても貴重な数々の体験で、普段の生活の中で実践したいと感じました。」（50代女性）
「つぶより野菜」も「宿坊体験」も、皆さんの健康への意識を高め、具体的な行動につながる良いきっかけになったようですね！
コメントから見えてきた、健康への深い思い
皆さんのコメントを詳しく分析すると、いくつかの大切な示唆が見えてきました。
健康意識の高い層にリーチできた！
「自分の将来の体のために食事で整えたい」「健康について手軽にできる情報を知りたい」といった、健康への関心をきっかけに応募したという声が、なんと70％を超えていました！このキャンペーンは、将来を見据えて健康的な生活を送りたいと願う方々に、しっかりと情報を届けることができたと言えるでしょう。
減塩への意欲は高いけれど…
「高血圧の薬を服用中だが減塩がほぼできていない」「減塩を意識しているが思うようにいかない」という声も多く見られました（約17％）。これは、「減塩したい！」という強い気持ちがあるからこそ感じる難しさの表れですよね。こうした方々は、ちょっとしたきっかけやサポートがあれば、きっと行動に移せる可能性が高いと考えられます。
家族や周りの人の健康も大切に
「夫が高血圧気味で減塩をしています」「家族の高血圧を気にして減塩を意識しています」といった、ご自身だけでなく、家族や友人の血圧を気遣って減塩に取り組む方々も一定数いらっしゃいました（約9％）。大切な人の健康を支えたいという思いも、大きなモチベーションになっているのですね。
カゴメ担当者様の声
今回の共同キャンペーンについて、カゴメ株式会社のご担当者様からもコメントが寄せられました。
「CureApp様との共同キャンペーンによって、血圧に関心のある方々にも『つぶより野菜』のおいしさと健康的な価値をお伝えすることができました。また、ナトカリバランスの情報と商品をセットでお伝えすることで、『野菜摂取の価値の理解が深まった』『食生活改善につながるので継続的に情報発信してほしい』というお声を複数いただき、大変嬉しく思います。これからもナトカリバランスを意識した食生活を心がける方が増えることを願い、情報発信してまいります。」
これからの高血圧ケアを応援するために
今回の「ナトカリバランス応援ウィーク」は、たくさんのご応募とご好評をいただき、大成功を収めました。キャンペーンの目的であった「生活習慣改善が必要な方にそのきっかけを届け、応援する」という点においても、多くの方々にリーチし、認知してもらうことができたと考えています。
CureAppでは、今後も高血圧で悩む方の生活習慣改善を支援するために、この取り組みを続けていく予定です。もし、この活動に共感し、一緒にキャンペーンを開催したいという企業様がいらっしゃいましたら、ぜひお問い合わせください。
高血圧お役立ちLINE「だぱん」もチェック！
高血圧に関するお役立ち情報や、今後のキャンペーンの開催予告は、高血圧お役立ちLINE「だぱん」でも案内されます。ぜひ、お友達登録をして、最新情報を手に入れてくださいね！
高血圧症治療補助アプリって何？
「生活習慣の改善って、やっぱり一人だと難しい…」そう感じた方に知ってほしいのが、「高血圧症治療補助アプリ」という新しい治療法です。
これは、お薬と同じように臨床試験で効果が証明され、医療機器として認められたスマートフォンアプリのこと。医師が患者さんにアプリを“処方”し、処方コードを発行します。患者さんは自分のスマホにダウンロードして使い、自宅など、診察の場所以外でもアプリが生活習慣改善をサポートしてくれます。
アプリに入力した情報は医師のパソコンで確認できるので、次回の診察時に、医師がより的確な生活習慣改善の指導をしてくれます。保険適用もされているので、患者さんは1割〜3割の負担で利用できるのも嬉しいポイントですね。
この高血圧症治療補助アプリは、デジタル・セラピューティクスの分野で、2024年度のグッドデザイン賞を受賞しています。診療現場での適切な支援を可能にする、優れたデザインとして高く評価されたんですよ。
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高血圧情報サイト: CureApp高血圧情報サイト
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薬だけじゃない高血圧治療について: 高血圧治療補助アプリ製品サイト
CureAppってどんな会社？
CureAppは、2014年に2名の医師によって設立された会社です。治験で治療効果が証明され、医療現場で医師が患者さんに処方する「治療アプリ」を研究開発・製造販売している医療機器メーカーなんですよ。
2020年には、日本で初めて、そして禁煙治療領域では世界で初めて、スマートフォンで使える疾患治療用プログラム医療機器として薬事承認と保険適用を実現しました。その後も、高血圧や減酒治療の治療アプリでも薬事承認・保険適用を受け、医療機関へ提供しています。他にも、NASH（非アルコール性脂肪肝炎）やがん、慢性心不全、慢性腰痛症など、さまざまな病気に対応する治療アプリの開発を進めているんです。
また、企業向けの健康増進サービス「ascureモバイルヘルスプログラム」や「ascure Dr.高血圧治療」も提供しており、多くの健康保険組合や企業で活用されています。
CureAppは、「治療アプリ」という新しい形で、皆さんの健康的な生活をサポートしています。
自社調べ ・調査年月：2020年12月 ・調査範囲： 製造販売承認および保険適用を受けた日本の治療アプリおよび世界のニコチン依存症向け治療アプリ
まとめ
高血圧の予防や改善は、簡単なことではありません。でも、今回のキャンペーンを通じて、多くの人が健康を真剣に考え、減塩に前向きに取り組もうとしていることがわかりました。一人で抱え込まず、時にはこのようなキャンペーンや、新しいテクノロジーである「治療アプリ」のようなサポートも活用しながら、無理なく、楽しく、健康的な生活を目指していきましょう！
あなたの健康を応援しています！
