おとなの療養ライフハック
内科医が解説する、大人のための体調・持病・災害時の健康ライフハック
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医療・病気
「医療・病気」の記事一覧
ASOとCRPが両方高いと言われたら——「溶連菌のせい」と決めつけない考え方を内科医が解説
「ASOもCRPも高い」は溶連菌のせい? 検査結果を正しく読むための基礎知識 採血の結果を見て「ASOもCRPも…
2026-07-09
医療・病気
感染症・予防接種
夏バテで胃腸が弱ったときの食事——消化にやさしい食べ方とおすすめの食品を内科医が解説
夏バテで胃腸が弱ると、なぜ食欲が落ちるの? 「暑くて何も食べたくない」「食べても胃がもたれてしまう」…
2026-07-09
医療・病気
季節・気候の体調管理
安静時心拍数の正常範囲は?——徐脈・頻脈と受診の目安を内科医が解説
スマートウォッチが毎日教えてくれる「安静時心拍数」、あの数字の意味を知っていますか? スマートウォッ…
2026-07-09
医療・病気
生活習慣病
採血で「ASOが高い」と言われたら——溶連菌の抗体検査(抗ストレプトリジンO)の正しい読み方を内科医が解説
「ASOが高い」と言われたら、まず深呼吸して 採血の結果を受け取って「ASO(エーエスオー)が高い」と言わ…
2026-07-09
健診・検査値
医療・病気
梅雨どきの熱中症に注意——「まだ夏じゃないから大丈夫」が危ない理由を内科医が解説
「梅雨なのに熱中症?」——実はこの時期がいちばん危ない 熱中症といえば、じりじりと照りつける真夏の炎天…
2026-07-09
医療・病気
季節・気候の体調管理
「卵が陽性」でも食べていい?——食物アレルギー血液検査(特異的IgE)の正しい読み方を内科医が解説
「陽性=食べられない」ではない! 食物アレルギー血液検査の結果、正しく読めてますか? 「健康診断のつ…
2026-07-09
健診・検査値
医療・病気
【2026年6月1日施行】診療報酬改定で何が変わる?3割負担・現役世代の窓口負担を内科医が解説
この記事は2026年5月時点の公開情報・複数の専門報道に基づいて作成しています。最終的な詳細は厚生労働省…
2026-07-08
クリニック業務・IT
医療・病気
大人のヘルパンギーナ、のどが痛くて食べられないときの乗り切り方——脱水対策と受診の目安を内科医が解説
大人もかかる「ヘルパンギーナ」——のどが痛くて食べられないときの乗り切り方 ヘルパンギーナというと「子…
2026-07-08
医療・病気
感染症・予防接種
「睡眠スコアが低い」は病気のサインか——睡眠時無呼吸の見分け方を内科医が解説
スマートウォッチの「睡眠スコアが低い」は病気のサイン?——睡眠時無呼吸との見分け方 スマートウォッチの…
2026-07-08
こころ・睡眠
医療・病気
タダラフィル低用量連日内服のエビデンス——ED・前立腺肥大症を超えた可能性を内科医が整理
タダラフィル「毎日飲み」のリアル——ED・排尿トラブルを超えた健康寿命への可能性を整理する 「シアリスっ…
2026-07-08
医療・病気
症状・体の不調
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