おとなの療養ライフハック
内科医が解説する、大人のための体調・持病・災害時の健康ライフハック
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医療・病気
「医療・病気」の記事一覧
健診の「非HDLコレステロール」とは——LDLより実態に近い指標、基準値と結果票の見方を内科医が解説
健診結果に「非HDLコレステロール」が登場——LDLと何が違うの? 最近、健診の結果票をよく見ると、「non-HD…
2026-09-30
健診・検査値
医療・病気
HDLコレステロールが低いと言われたら——「善玉」を上げるためにできること(運動・禁煙・中性脂肪)を内科医が解説
健診で「HDLコレステロールが低い」と言われたら? 血液検査の脂質の欄を見て、「LDL(悪玉コレステロール…
2026-09-29
医療・病気
生活習慣病
健診で尿糖が出た——血糖が正常でも尿糖が出る理由(腎性糖尿・SGLT2阻害薬)と受診の目安を内科医が解説
健診で「尿糖(+)」と言われたら——血糖が正常でも尿糖が出る理由を知っておこう 健診の尿検査で「尿糖(…
2026-09-28
健診・検査値
医療・病気
医療DXは「道具より組織改革」と言われるけれど——医師一人のクリニックで先に変えた「誰がどこまで」の線
「道具より先に線を引く」——小規模クリニックの医療DXが教えてくれること 「医療DX」という言葉をよく聞く…
2026-09-28
クリニック業務・IT
医療・病気
健診でクレアチニン・eGFRが引っかかった——腎臓の数字の読み方と、筋肉量で変わる落とし穴を内科医が解説
健診でクレアチニン・eGFRが引っかかったら? 数字の意味と「筋肉量の落とし穴」をわかりやすく解説 健診…
2026-09-27
健診・検査値
医療・病気
健診でALPだけ高い——肝臓か骨か、ALPが高いときに内科が確認すること(測定法変更の注意も)を解説
健診でALPだけ高い——それ、肝臓じゃなくて骨かもしれません 健診の結果票で「ALP」の欄に「H(高値)」マ…
2026-09-26
健診・検査値
医療・病気
口臭の原因は口だけじゃない——胃・糖尿病・肝臓・腎臓、においの種類から内科で考える口臭を解説
口臭の原因は「口の中」だけじゃない——においの種類で体のサインを読み解こう 「歯磨きも念入りにしている…
2026-09-25
医療・病気
症状・体の不調
胸やけ・げっぷが続く——逆流性食道炎の正体と、市販薬で様子を見てよい期間・受診すべきサインを内科医が解説
「胸やけ・げっぷ」が続くのは逆流性食道炎かも?その正体をわかりやすく解説 「食後に胸が焼けるような感…
2026-09-24
医療・病気
症状・体の不調
空腹時の胃痛と食後の胃痛——十二指腸潰瘍・胃潰瘍・機能性ディスペプシアの見分けと、ピロリ菌検査の意味を内科医が解説
「空腹で痛む」か「食後に痛む」か——胃の痛みはタイミングで原因が変わる 「お腹が空くとみぞおちがズキズ…
2026-09-23
医療・病気
症状・体の不調
尿の色と泡でわかること——濃い・赤い・泡が消えない、健診前に知っておきたい尿のサインを内科医が解説
尿は「毎日ただで受けられる健康チェック」——色・泡・においの変化を見逃さないで トイレに行くたびに、じ…
2026-09-22
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