もしかして体臭、腸内環境が原因かも？男女で違う「におい」の意識ギャップと対策

2026-02-18

目次 [ close ]

気になる体のにおい、もしかして腸内環境が原因かも？

ふとした瞬間に自分の体のにおいが気になったり、周囲の人のにおいに戸惑ったりすることはありませんか？体臭はデリケートな問題ですが、実は健康状態を示す大切なサイン、いわば「健康のバロメーター」とも言われています。

大正製薬が運営する健康情報サイト「大正健康ナビ」では、2月18日に「気になる体臭の原因は腸内環境？意識調査で分かったにおいの男女のギャップとは？」という新しい記事を公開しました。この調査では、人々がいつ、どこで、どんなにおいを気にするのか、その原因や対策について深掘りしています。

電車の中、エレベーター、職場のデスク。自分では気づきにくい体のにおいは、多くの人が密かに悩んでいる問題です。今回の調査では、においへの関心度や異性に対するにおいの感じ方に、男女間で大きな違いがあることが分かりました。特に、男性はにおいに対して無頓着な傾向があるようです。

さらに、体臭や口臭の原因が腸内環境と関係していることを、まだ多くの人が知らないという実態も浮き彫りになりました。実は、皮膚から染み出すにおいには、腸内環境が深く関わっているのです。

汗、皮脂、そして菌が複雑に絡み合って発生する体のにおい。その対策として、外側からのケアはもちろん大切ですが、内側からのアプローチ、特に「腸内環境を整えること」が非常に重要だと言われています。

腸内環境が乱れると、体内で発生した有害物質が血液を通して全身に運ばれ、汗や皮脂と一緒に体外へ排出される際に、不快なにおいの原因となることがあります。つまり、腸内環境を良好に保つことは、においの根本的な改善につながる可能性があるのです。

「大正健康ナビ」の新着記事では、においの仕組みから、生活習慣や食事でできる具体的な改善策まで、「今日からできるにおいケア」が分かりやすくまとめられています。

具体的な内容は、以下の目次から確認できます。

春に向けて、体の内側からエチケット対策を始めてみませんか？

「大正健康ナビ」では、今回の体臭に関する記事以外にも、かぜやタウリン、頭痛、熱中症など、さまざまな疾患や成分、美容に関する役立つ健康情報が満載です。気になる症状の原因や改善・予防法、専門医による分かりやすい解説など、あなたの健康をサポートする情報がきっと見つかるでしょう。

また、「大正健康ナビX」の公式アカウントでは、「いつまでも健康で美しく過ごしたい！」と願うあなたへ、季節やトレンドに合わせた健康お役立ち情報が楽しく届けられています。

健康で豊かな暮らしの実現のために、ぜひこれらの情報を活用してみてください。