「良い歯の日」に、歯並びの悩みを解決する第一歩を踏み出してみませんか？マウスピース矯正という選択肢

2026-01-19

医療・病気

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歯並びの悩みは見た目だけじゃない？日々の生活に潜む「小さな違和感」

歯並びの悩みと聞くと、「見た目が気になる」という声が一番に浮かぶかもしれません。もちろん、笑顔に自信が持てるようになるのは、歯並びを整える大きなメリットの一つです。

でも、実はそれだけじゃないんです。歯並びが整っていないことで、日々の生活の中でこんな「小さな違和感」を感じたことはありませんか？

歯ブラシが届きにくい場所がある: 歯が重なり合っていると、どんなに丁寧に磨いても磨き残しが出てしまいがち。これが虫歯や歯周病のリスクを高める原因になることも。
食べ物が詰まりやすい: 食事のたびに食べ物が歯の間に挟まって、気になってしまう。食後のケアも大変ですよね。
噛み合わせがしっくりこない: 食事の際に顎が疲れやすかったり、特定の歯に負担がかかったりすることも。長期的に見ると、顎関節への影響も心配になるかもしれません。

こうした日常的な悩みが、実は歯並びから来ていることもあるんです。だからこそ、「良い歯の日」をきっかけに、「自分の歯の状態を一度きちんと知りたい」「自分に合った解決策があるのか確認したい」と考えてみるのは、とても大切なことだと言えるでしょう。

歯列矯正は、単に歯をきれいにする「治療」としてだけでなく、毎日の食事や歯磨きといった習慣をより快適にするための「ポジティブな自己投資」と捉えることもできます。

まずは「矯正を始める」ことよりも、「自分の歯の状態を知る」ことから始めてみませんか？

YouTuber岡奈なな子さんの動画が示す「考えるきっかけ」

「歯並びが気になっているけど、一歩踏み出すのは勇気がいる…」

そう感じている人は、きっと少なくないはずです。そんな方にとって、人気YouTuberの岡奈なな子さんが先日公開したYouTube動画が、大きな「考えるきっかけ」になるかもしれません。

この動画では、岡奈さんご自身がこれまで歯並びについて感じていたことや、実際にマウスピース矯正導入クリニックでカウンセリングを受ける様子が、ありのままに映し出されています。歯並びの悩みを持つ人なら「わかる！」と共感できるような、等身大の体験が描かれているんです。

▶ 岡奈なな子さんのYouTube動画はこちら
https://youtu.be/moSf-K2Nr6s?si=g6x_XVjWQMvbiq-K

動画の中で紹介されている歯並びスキャンやカウンセリングは、マウスピース矯正導入クリニックに所属する歯科衛生士が担当しています。そして、最終的な診断や治療計画の決定は、もちろん歯科医師が行っていますので、安心して相談できる環境が整っていることがわかります。

この動画を見ることで、「自分も一度、歯並びについて相談してみようかな」と前向きな気持ちになれるかもしれませんね。

マウスピース矯正ってどんなもの？ひとつの選択肢として知っておこう

歯並びを整える方法と聞くと、まず「ワイヤー矯正」を思い浮かべる人が多いかもしれません。しかし、今は他にも様々な選択肢があります。その一つが、透明なマウスピースを使用する「マウスピース矯正」です。

マウスピース矯正は、歯科医師の診断のもとで一人ひとりに合った治療計画を立て、透明なマウスピースを段階的に交換しながら歯並びを調整していく方法です。この矯正方法には、いくつかの特徴があります。

マウスピース矯正の主な特徴

目立ちにくい: 透明なマウスピースを装着するため、周囲に気づかれにくいのが大きな特徴です。「できるだけ周囲に知られずに矯正したい」と考えている方には、特に魅力的なポイントでしょう。
取り外しが可能: 食事や歯磨きの際にはマウスピースを取り外すことができます。これにより、普段通りの食事が楽しめ、歯磨きもいつも通り行えるため、口腔内を清潔に保ちやすいというメリットがあります。
違和感が少ない: ワイヤーやブラケットがないため、口の中の違和感や痛みも比較的少ないと言われています（感じ方には個人差があります）。

もちろん、どの矯正方法があなたの歯並びの状態や生活スタイルに最も適しているかは、人それぞれ異なります。大切なのは、それぞれの矯正方法の特徴や注意点をしっかりと理解した上で、歯科医師とじっくり相談しながら、あなたに合った方法を見つけることだと言えるでしょう。

Oh my teethが提供する新しいマウスピース矯正のスタイル

マウスピース矯正を提供するサービスの一つに、「Oh my teeth（オーマイティース）」があります。Oh my teethは、忙しい現代のライフスタイルに合わせた、新しい矯正スタイルを提案しています。

Oh my teethの矯正スタイルの特徴

定期通院が原則不要: 矯正開始後の定期的な通院が原則不要とされています。これは、忙しくてなかなか歯医者さんに通う時間が取れない人にとっては、非常に嬉しいポイントですよね。
24時間LINEサポート: 矯正中の疑問や不安なことがあれば、24時間いつでもLINEで相談できるサポート体制が整っています。いつでも専門家からのアドバイスがもらえるのは心強いですね。
独自の診療管理システム: オンラインを主軸として治療を進められるよう、独自の診療管理システムを活用しています。これにより、自宅にいながら効率的に矯正を進めることが可能です。

Oh my teethのマウスピース矯正には、主に笑ったときに見える前歯に特化した「Basicプラン（部分矯正）」と、奥歯を含めた広範囲の歯並びを整える「Proプラン」があります。あなたの歯の状態や希望に応じて、提携クリニックの歯科医師が最適なプランを提案してくれるでしょう。

ただし、初回診断時や、歯科医師が必要と判断した場合には来院が必要となることがありますので、この点は理解しておきましょう。

Oh my teeth導入クリニック理事長からのメッセージ

Oh my teeth導入クリニックの理事長である本多宣陽先生は、歯の健康について次のように語っています。

「歯並びに関する悩みや感じ方は人それぞれで、治療方法も一律ではありません。歯科医師としては、見た目だけでなく、噛み合わせや口腔内の状態などを含めて、現在の歯の状態を丁寧に確認すること、そして患者さんご自身がその状態を理解することが大切だと考えています。なかなか自分のお口の中をじっくり見る機会は少ないものです。良い歯の日が、歯並びだけでなくお口の健康について考えるきっかけになればと思います。」

私たちのお口の中は、普段なかなかじっくりと見る機会がない場所ですよね。本多先生の言葉にもあるように、この「良い歯の日」をきっかけに、歯並びだけでなく、お口全体の健康について考えてみるのはいかがでしょうか？

知っておきたい！マウスピース矯正の注意点（リスク・副作用）

どんな治療にも、メリットだけでなく注意点やリスクが存在します。マウスピース矯正も例外ではありません。治療を検討する際には、以下の点もしっかりと理解しておくことが大切です。

自由診療であること: マウスピース矯正は、保険適用外の自由診療となります。そのため、費用は全額自己負担となることを覚えておきましょう。
1日20時間以上の装着が必要: 歯を計画通りに動かすためには、マウスピースを1日20時間以上装着し続けることが推奨されています。装着時間が短いと、歯の移動量や治療効果に影響が出てしまう可能性があります。
歯の動きには個人差がある: 理想の歯並びに近づけるよう綿密な治療計画が立てられますが、実際の歯の動きには個人差があります。必ずしも想定した通りに歯が動くとは限りません。
虫歯や歯周病のリスク: 歯磨きが不十分な状態でマウスピースを装着し続けると、虫歯や歯肉炎、歯周病のリスクが高まることがあります。マウスピースを装着している間も、普段以上に丁寧な口腔ケアが重要です。
治療結果の個人差: Oh my teethのマウスピース矯正に限らず、すべての歯科矯正に共通することですが、効果や感じ方、歯の動き方には個人差があります。どの矯正方法を選んだ場合でも、必ずしも満足のいく治療結果が得られない可能性もゼロではありません。