AYA世代のがん経験者とそのご家族へ！プロダンサーと「踊ってみた」で心も体もリフレッシュしちゃおう！

2026-01-17

医療・病気

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AYA世代って、どんな世代？

AYA世代とは、「Adolescent and Young Adult（思春期と若年成人）」の略で、一般的に15歳から39歳までを指します。この世代でがんを経験すると、学業や仕事、恋愛、結婚、出産といったライフイベントと重なることが多く、体だけでなく心のケアもとても重要になります。

「誰にも相談できない」「孤独を感じる」といった声も少なくありません。そんなAYA世代の方々が、安心して自分らしく過ごせる場所や、仲間と出会える機会は本当に貴重ですよね。

踊って、笑って、つながる時間！

このイベントは、プロダンサーと一緒に超簡単なポップダンスを楽しむワークショップです。「ダンスなんてやったことないから不安…」という方もご安心ください！東京ユナイテッドバスケットボールクラブのチアダンスチームのプロダンサーが、初心者でもカッコよくキメられる約90秒のやさしいダンスを教えてくれます。難しい動きは一切ありませんから、気軽に体を動かして、気分をリフレッシュできますよ。

リズムに乗って体を動かすことで、自然と笑顔になり、心も軽くなるはず。そして何より、同じAYA世代の仲間たちと「つながる」ことができる貴重な時間です。がんの経験があってもなくても、年齢が近い仲間と出会い、一緒に楽しい時間を過ごすことは、きっと大きな力になるでしょう。

イベントの詳細はこちら！

このイベントは、東京マラソン財団スポーツレガシー助成事業「たまご育てプロジェクト」の助成金で運営されるため、なんと参加費は無料です！

タイトル: ”踊ってみた × つながる時間” ーみんなで動いて、ちょっとリフレッシュー presented by AYA COLLABORATIONS
概要: プロダンサーと一緒に超簡単でカッコいいポップダンスを楽しみます。初心者大歓迎！
対象: AYA世代（15歳〜39歳）で、がんに影響を受けるすべての方（がん経験者、家族ががんを経験している方）。年齢が近い方も相談可能です。
開催日時: 2026年1月24日（土）14：00～16：30（イベント終了後に30分程度の交流タイムを予定しています）
会場: WANGAN ACTION DANCE STUDIO (東京都中央区勝どき4-13-4、都営地下鉄大江戸線「勝どき」駅から徒歩5分)
参加費: 無料
定員: 20名（先着順）

こんな方におすすめ！

現在、AYA世代（15歳〜39歳）でがんに影響を受けている方
同じような経験を持つ仲間と出会いたい方
運動が苦手でも、軽く体を動かしてみたい方
音楽やリズムが好きで、リフレッシュしたい方

「人と交流したり、電車に乗ってどこかに行ったり、身体を動かしたりしてみたいけれど、なかなかきっかけがない…」と感じている方にとって、このイベントは新しい一歩を踏み出す絶好の機会になるはずです。

前回のイベントも大好評！参加者の声をご紹介

2025年9月28日には、第1回イベント「AYA世代がん経験者のための“リズム de ASOBU！”」が開催され、多くの参加者が楽しい時間を過ごしました。

前回の様子はこちらの動画でチェックできます！
https://youtu.be/DkBqALy67hw

参加者からは、こんな声が届いています。

「自分がどれくらいのエクササイズや運動まで無理なくできるか、安全に知ることができて良かった。」
「思ったより全身運動ができて楽しかったのと、ちょっと難しく最後まで飽きずに楽しめました」
「一般的な患者会とはまた違って、カジュアルな雰囲気の中で参加者との会話を楽しめました」
「ダンスを通じていろんながんサポートのコミュニティやサバイバーのみなさんとチームワークでつながれるのは本当に素敵な機会でした」

楽しかったという声だけでなく、自分の体の状態を安全に確認できたという声もあり、心身両面での良い体験になったことがわかりますね。

安心して参加できる環境づくり

このイベントは、がん経験者やそのご家族、友人への支援活動を行っている複数の団体が力を合わせて開催しています。

主催: 認定NPO法人マギーズ東京
共催: NPO法人がんノート、NPO法人日本キャリア開発協会（JCDA）、若年性がん患者団体 STAND UP !!、有志
協力: 東京ユナイテッドバスケットボールクラブ、Ballon Artist NOZOMI、三井不動産レジデンシャル株式会社 WANGAN ACTION

多くの団体が協力し、東京マラソン財団スポーツレガシー事業の助成を受けて実施されているため、安心してご参加いただけます。

また、東京都の若者をサポートするポータルサイト「わかぽた＋」でも、この取り組みが紹介されています。
https://www.wakapota.metro.tokyo.lg.jp/topics/detail.php?id=28