「腰痛は医者には治せない」？ 22万人超のフォロワーを持つ理学療法士・松田圭太氏が、長年の痛みとサヨナラするための新常識を初書籍で公開！

2026-02-15

医療・病気

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痛みしびれ専門のプロフェッショナル、松田圭太氏とは？

松田圭太氏は、理学療法士として長年の臨床経験を積み、慢性的な痛みやしびれの改善に特化した専門院「整痛院ふっか」を全国に展開しています。彼のYouTubeチャンネル「整痛院ふっか／痛みしびれ専門松田圭太」は、チャンネル総登録者数が22万人を超えるほどの人気を博し、多くの人々が彼の発信する情報に救われています。

松田氏は、医療機関や整体に通っても改善しなかったのべ5万人もの患者を施術してきた実績を持ち、さらに全国の医師や理学療法士、柔道整復師、整体師など、のべ6万人もの治療家たちに慢性疼痛に特化した治療技術「MSMメソッド®」を指導しています。その活動は医療福祉分野で高く評価され、東久邇宮文化褒章を受章するほどの実力者です。

彼の専門知識と経験が凝縮された今回の書籍は、まさに「痛み改善のプロ」が贈る、待望の一冊と言えるでしょう。

YouTubeチャンネル「整痛院ふっか／痛みしびれ専門松田圭太」

書籍『腰痛は医者には治せない』が示す新常識

日本人の2人に1人が悩むとされる国民病・腰痛。脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、慢性腰痛、しびれなど、その症状は多岐にわたります。しかし、なぜこれほど多くの人が腰痛に悩まされ続け、改善しないのでしょうか？

松田氏の書籍は、その疑問に対し、医療現場のリアルな実態とともに「なぜ腰痛が治らないのか」を深く掘り下げて解説しています。レントゲンやMRIでは見えない「本当の原因」に焦点を当て、以下の3つの観点から根本改善へのアプローチを提示します。

筋肉
関節
脳の思い込み

腰痛が治らない本当の理由

本書では、私たちがこれまで信じてきた腰痛に関する常識を覆すような情報が満載です。

レントゲンだけでは原因はわからない：多くの方が経験するであろう「異常なし」という診断の裏側には、レントゲンでは捉えきれない本当の原因が隠されていることを解説します。
医師から理学療法士への“丸投げ構造”：現代医療における腰痛治療の課題を明らかにし、なぜ改善に至らないケースが多いのかを理解する手助けとなります。
自己流ストレッチが一時的な効果に終わる理由：良かれと思ってやっているストレッチが、かえって痛みを長引かせる原因になっている可能性も指摘しています。

痛い場所＝原因ではない

腰痛やしびれの症状がある場所が、必ずしも痛みの「原因」ではないという衝撃的な事実についても触れています。

坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、すべり症、ぎっくり腰、側弯症、しびれ：これらの疾患について、勘違いされがちな正しい見方と、それぞれの症状に対する治療戦略が詳しく解説されています。例えば、ヘルニアがあっても痛みがない人がいるように、画像診断の結果と実際の痛みが一致しないケースは少なくありません。本書では、表面的な症状に惑わされず、痛みの根源を見つけるためのヒントが提供されています。

科学的に立証された運動療法「MSMメソッド®」

松田氏が理学療法士として開発した「MSMメソッド®（ゆるめる・鍛える・動かす）」は、本書で初めて一般公開されます。これは、長年の臨床経験と科学的根拠に基づいた、効果的な運動療法です。

例えば、以下のような具体的な運動が紹介されています。

あし指ぐるぐる：足指の動きと腰痛は一見関係なさそうですが、実は体のバランスや姿勢に大きく影響します。この簡単な運動で、足元から体の歪みを整える第一歩を踏み出せるかもしれません。
カエルお尻上げ：お尻の筋肉は、腰を支える上で非常に重要な役割を果たします。この運動で、弱ったお尻の筋肉を効果的に鍛え、腰への負担を軽減することが期待できます。
カーフレイズ：ふくらはぎの筋肉も、体の重心を保ち、歩行時の衝撃を吸収する上で重要です。この運動で、足元からの安定性を高め、腰への負担を和らげることが目指せます。
肘押しプランク：体幹を鍛えるプランクは有名ですが、この肘押しプランクは、さらに深い部分の筋肉にアプローチし、姿勢の改善や腰痛予防に役立つでしょう。

これらの運動は、自宅で手軽に取り組めるものばかり。手術や薬に頼る前に、自分の体と向き合い、根本的な改善を目指すための大きな武器となるはずです。

脳の思い込みに効く認知行動療法

痛みが長く続くと、「もう治らない」「動くと悪化する」といったネガティブな感情や「脳の思い込み」が生まれてしまいがちです。これが、さらに痛みを長引かせる原因となることも少なくありません。

本書では、そんな「脳の思い込み」にアプローチする認知行動療法も紹介されています。

「動くと悪化する」という恐怖の正体：なぜ私たちは痛みに恐怖を感じ、それがどのように体に影響するのかを理解することで、その恐怖を乗り越える第一歩となります。
痛みと向き合うための「3行日記」メソッド：毎日の痛みの状態や、それに対する感情を記録するシンプルな方法です。これにより、自分の痛みを客観的に捉え、少しずつ痛みに支配されない心を取り戻すきっかけとなるでしょう。

書籍概要と予約について

タイトル：『腰痛は医者には治せない：2人に1人が「筋肉」「関節」が原因！理学療法士の神ワザ治療』
価格：1,760円（税込）

この画期的な書籍は、現在Amazonにて予約注文を受付中です。長引く腰痛に終止符を打ちたいと願うなら、ぜひ手に取ってみてください。

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著者プロフィール：松田圭太氏

理学療法士として医療現場に長年携わり、慢性腰痛など「3年以上続く痛み」に特化した治療院「整痛院ふっか」を開業。運動療法と認知行動療法を組み合わせた治療で、医療機関や整体に通っても改善しなかったのべ5万人を施術してきました。

全国の医師・理学療法士・柔道整復師・整体師などの治療家向けに、慢性疼痛に特化した治療技術「MSMメソッド®」をのべ6万人に指導。エビデンスに基づいた運動療法と徒手療法を統合した独自アプローチは、医療現場のリハビリにも導入されています。その医療福祉分野での活動が評価され、東久邇宮文化褒章を受章しています。