プレコンセプションケアって知ってる？未来の自分を大切にする考え方
「なんだか最近、体調がすぐれないな」「将来、子どもを授かれるか不安だな」「自分の健康って、これからどうなっていくんだろう？」
もしあなたが、そんな風に感じることがあるなら、ぜひ知ってほしい「プレコンセプションケア」という考え方があります。難しそうな言葉に聞こえるかもしれませんが、これは「妊娠を希望するかどうかに関わらず、すべての女性、そして男性が、将来の妊娠や出産、そして自身の健康のために、今からできること」を指します。つまり、未来の自分のために、今の健康を見つめ直し、より良いライフプランを考えることなんです。
病気で悩んでいる方や、漠然とした健康不安を抱えている方にとって、このプレコンセプションケアは、現在の治療や生活習慣を見直すきっかけになったり、将来のリスクを減らすための情報源になったりするかもしれません。自分自身の心と体の状態を知り、必要であれば専門家のサポートを受けることで、不安が少しでも軽くなる可能性があるんです。
こども家庭庁主催「プレコンシンポジウム 2026」で、あなたの未来を考えるヒントを
そんなプレコンセプションケアの考え方を広め、多くの人が自分らしい未来を描けるように、こども家庭庁が主催する「プレコンシンポジウム 2026」が開催されます。このシンポジウムは、「自治体・企業・教育機関等の職員や、プレコンセプションケアに関心を持つ若い世代の方々を対象に、プレコンセプションケアの推進について共に考える」ことを目的としています。
「子どもを願うすべての人によりそい 幸せな人生を歩める社会をつくる」というビジョンを掲げ、従業員向け福利厚生や自治体向け支援を行うヘルスケアサポートサービス「ファミワン」も、このシンポジウムに賛同企業として参加します。当日、ファミワンは特設ブースを出展し、プレコンケアに関する情報発信やサービスの紹介を通じて、参加者の皆さんへの普及啓発を支援する予定です。
シンポジウムは、会場での参加とオンライン配信（YouTube Live）のハイブリッド形式で行われるため、遠方の方や会場に来られない方も気軽に参加できますよ。
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日時: 2026年3月8日（日） 14:00～16:20
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会場: イイノホール（東京都千代田区内幸町2-1-1）
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形式: 会場開催＋オンライン配信（YouTube Live）
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費用: 無料
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主催: こども家庭庁
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事務局: 株式会社日経BP
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公式サイト: https://events.nikkeibp.co.jp/event/2026/bpi0308precon/
シンポジウムのプログラムをちょっと覗き見！専門家や人気タレントも登壇
このシンポジウムでは、多岐にわたるテーマで、あなたの健康と未来を考えるヒントが提供されます。具体的なプログラムの一部をご紹介しますね。
まず、「こども家庭庁の取り組み プレコン推進5か年計画と『プレコンサポーター』について」では、国が進めるプレコンセプションケアの最新情報や、新たに立ち上がった「プレコンサポーター養成講座」について、こども家庭庁の田中彰子課長が分かりやすく解説します。きっと、今後の社会がどう変わっていくのか、期待が膨らむ内容でしょう。
次に、「知ることが、選択肢を広げる 若い世代のためのプレコンセプションケア」と題し、北海道大学大学院の前田恵理准教授と、人気お笑いコンビのぺこぱさん、モテクリエイターのゆうこすさん、音楽ユニットDiosのたなかさん、俳優の岡田香菜さんといった「プレコン応援団」が対話形式で、若い世代にとってのプレコンケアの重要性を語り合います。普段なかなか聞けないような、身近な視点からの話が聞けるかもしれませんね。
さらに、「未来の“あたりまえ”をつくるのは誰？ 自治体・企業・教育機関と考えるプレコンの広げ方」と題したパネルディスカッションでは、京都市、浅野製版所、神山まるごと高専の担当者が、それぞれの現場でのプレコンに関する取り組みや考え方を紹介します。社会全体でプレコンケアを広げていくためのヒントが見つかるでしょう。
休憩を挟んだ後には、プレコン応援団によるトークセッション「参加者と考える『はじめの一歩』 #いまを進めよう」があります。前田先生のお話やパネルディスカッションを受けて、応援団の皆さんが感じたこと、考えたことを率直に語る時間です。きっと、参加者の皆さんの「自分ごと」としてプレコンケアを捉えるきっかけになるはずです。
シンポジウムには、ぺこぱの松陰寺太勇さんとシュウペイさん、ゆうこすさん、たなかさん、岡田香菜さんといった、幅広い世代に支持される方々が「プレコン応援団」として登壇します。彼らは、言葉の力、自己表現、心のケアといった様々な視点から、プレコンケアへの理解を深める手助けをしてくれるでしょう。そして、こども家庭庁の田中彰子課長、北海道大学の前田恵理准教授をはじめとする専門家の方々が、最新の情報や深い知見を提供してくれます。
ファミワンってどんなサービス？あなたの健康とライフプランをサポート
シンポジウムにも参加する株式会社ファミワンは、「子どもを願うすべての人によりそい 幸せな人生を歩める社会をつくる」ことをビジョンに掲げ、さまざまなヘルスケアサポートサービスを提供しています。特に、法人向けの福利厚生サービス「ファミワン」は、多くの企業の健康経営や従業員の健康支援に貢献しています。
ファミワンのサービスは、「専門家によるセミナー/研修を通じての従業員のリテラシー向上や社内風土の醸成」と「オンライン健康相談による従業員個々のサポート」という二つの軸で、社員の皆さんを支えています。
もしあなたが、健康やライフプランについて誰かに相談したいけど、どこに相談すればいいか分からない、会社には知られたくない、と感じているなら、ファミワンのオンライン健康相談は心強い味方になるかもしれません。オンラインで時間や場所を選ばずに、社外の看護師、心理士、キャリアコンサルタントといった有資格者に、匿名で相談できる環境が提供されています。これにより、心理的な安全性が高まり、安心して悩みを打ち明けられるでしょう。早期に悩みを相談することで、自身の心や体の状態に気づき、不調を未然に防ぐことにもつながる可能性があります。
さらに、ファミワンは全従業員を対象に、プロフェッショナル講師陣によるセミナーや研修も提供しています。女性特有の健康課題（月経・PMS、更年期など）はもちろん、不妊治療の基礎知識、卵子凍結などプレコンセプションケアの啓発、ライフプランや人間関係、メンタルケアまで、幅広いテーマに対応しています。これにより、従業員だけでなく、管理職や周囲の社員も正しい知識を身につけ、お互いを理解し支え合える職場環境づくりに貢献しているんです。
ファミワンのサービスは、小田急電鉄やTBS厚生会などの企業だけでなく、神奈川県横須賀市、長崎県、東京都杉並区、世田谷区といった多くの自治体でも導入されており、幅広い地域で人々の健康とライフプランをサポートしています。
ファミワンが提供する様々なサービスは、あなたの「知りたい」「相談したい」に応えてくれるはずです。
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ファミワン ヘルスケア相談: https://lp.famione.com/
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不妊治療net: https://funin-info.net/
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卵巣年齢チェックキット FCheck: https://fcheck.famione.com/
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子宮内フローラCHECK KIT: https://flora.famione.com/
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法人向け福利厚生サービス: https://famione.com/benefit
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自治体向け「妊活LINEサポート事業»: https://famione.com/local/
病気や不安を抱えるあなたへ：プレコンケアで「いま」と「これから」を大切に
もしあなたが、今、何らかの病気で困っていたり、将来の健康やライフプランに対して不安を感じていたりするなら、プレコンセプションケアは、自分自身の「いま」と「これから」を大切にするための第一歩になるかもしれません。自分の体の状態を知り、健康的な生活習慣を心がけることは、病気の予防や治療の効果を高めることにもつながります。
また、一人で悩みを抱え込まず、ファミワンのような専門家によるサポートサービスを利用することも、とても大切なことです。専門家は、あなたの状況に合わせて適切な情報提供やアドバイスをしてくれるでしょう。匿名で相談できる環境があることで、誰にも言えなかった不安や疑問も打ち明けやすくなるはずです。
このシンポジウムは、プレコンセプションケアについて学び、考える貴重な機会です。そして、ファミワンのようなサービスは、その学びを行動に移すための具体的な手段を提供してくれます。自分自身の健康と未来のために、ぜひこの機会に一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。
まとめ：一歩踏み出して、自分らしい未来へ
「プレコンシンポジウム 2026」への参加や、ファミワンのサービスを通じて、あなたの健康やライフプランに関する疑問や不安が解消され、自分らしい未来を安心して描けるようになることを願っています。未来の自分を大切にするために、まずは「知る」ことから始めてみませんか？
