「寝ても取れない疲れ」に悩むあなたへ！人気声優と楽しく学ぶYouTube新番組『声優健康タイムズ』がスタート

2026-02-28

医療・病気

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“声優力”が炸裂！「寝てもなかなか取れない疲れ」を楽しく学ぶ新感覚番組

『声優健康タイムズ』は、「寝てもなかなか取れない疲れ」をメインテーマに掲げ、疲労に関わる要因や回復に必要な栄養素、そして日常生活で意識したいポイントなど、役立つ健康情報を楽しく学ぶことができる新感覚の番組です。人気声優のお二人がその“声優力”を存分に発揮し、クイズやゲームといった企画を通して、視聴者が飽きずに知識を深められるよう工夫されています。

番組第一期には、声優歴40年の大ベテランである浪川大輔さんと、声優歴17年の石川界人さんが登場します。世代を超えて第一線で活躍するお二人が、時には真剣に、時にはユーモラスに、疲れのメカニズムや対策に迫る全3話が順次配信されます。

疲れの正体と回復のヒントを徹底解説

この番組では、疲れを感じる要因の一つとして挙げられる「修復エネルギー不足」や、疲労回復に欠かせない栄養素であるビタミンB1の重要な役割について詳しく解説されます。さらに、ビタミンB1の性質を改善した抗疲労成分「フルスルチアミン」についても、全3話を通して段階的に理解を深められる構成となっています。日頃から疲れを感じている方にとって、自身の体の状態を理解し、具体的な対策を考える上で非常に役立つ情報が満載です。

第一期（全3話）の内容を詳しくご紹介！

第1話：速報！健康早読みチャレンジ

第1話では、浪川さんと石川さんが「速報！健康早読みチャレンジ」と題された早口原稿読み対決に挑戦します。この企画を通して、疲れのメカニズムや、体が本来持っている修復エネルギーの重要性に迫ります。早口言葉を楽しみながら、専門的な健康知識が自然と頭に入ってくる、まさに“学べるエンタメ”の真骨頂と言えるでしょう。日々の疲れの根本原因を探る第一歩として、ぜひご覧ください。

第1話配信URL: https://www.youtube.com/watch?v=AaO59CL6sLs

第2話：なりきり健康トーク

第2話では、お二人がそれぞれ異なるキャラクターになりきって健康情報を伝える企画に挑戦します。声優ならではの演技力と、お二人による息の合った掛け合いが最大の見どころ。堅苦しくなりがちな健康情報も、キャラクターになりきることで、より楽しく、より記憶に残りやすくなるはずです。疲労回復に役立つ具体的なヒントを、エンターテイメントとして吸収できる貴重な機会となるでしょう。

第3話：健康クイズ対決

そして最終話となる第3話では、これまでの内容をクイズ形式で振り返る「健康クイズ対決」が行われます。ゲーム感覚で知識の定着度を試しながら、重要な健康情報を再確認できます。お二人の対決がどのように展開されるのか、そしてどちらが“健康マスター”の称号を手にするのか、注目です。

ここでしか聞けない！声優ならではのフリートークも

各話の合間には、アフレコ後の疲労感や日々の健康管理、下積み時代の貴重なエピソードなど、普段なかなか聞くことのできない“声優ならでは”の本音トークも満載です。視聴者が楽しみながら、自身の健康と向き合うきっかけとなるような、新しい健康情報番組として期待が寄せられています。

出演声優からのメッセージ

番組公開に際して、浪川大輔さんと石川界人さんから、視聴者へのメッセージが届いています。お二人の言葉から、番組への熱い思いと、健康への真摯な姿勢が伝わってきます。

浪川大輔さんからのコメント

「観終わったあとに、体にも気持ちにも“ためになる栄養”が入るような番組だと思います。疲れの話って、つい後回しにしがちですが、この番組ではゲームやクイズに挑戦しながらだったので、難しい話も自然と頭に入ってきて楽しく学べました。早口原稿読みで要点を押さえたり、キャラになりきって伝えてみたり、３話ごとに楽しみ方が違うのも魅力です。石川くんとの対決は、笑いながらも負けたくなくて本気になってしまいました。 “今日から意識してみよう”と思えるヒントが詰まっているので、ぜひ気軽にご覧ください！」

浪川さんの言葉からは、番組が「ためになる栄養」を提供し、楽しく学べる工夫が凝らされていることがよく分かります。特に「今日から意識してみよう」と思えるヒントが詰まっているという点は、疲れに悩む方にとって具体的な行動へのきっかけとなるでしょう。

石川界人さんからのコメント

「30代に入り、健康を自分事として考える機会が増えました。寝ても疲れが取れないと感じるとき、つい気合いで乗り切ろうとしてしまいがちですが、今回の出演を通して、疲れと向き合ううえで大切なポイントや、日々の食事・生活の中で意識できることがあると改めて感じました。収録中も、ひとつひとつの言葉が“自分の生活にどうつながるか”を考えるきっかけになったので、私たちの対決を観て、“ちょっと生活を整えてみよう”と思うきっかけになればうれしいです。」

石川さんのコメントは、まさに「病気で困っている人向け」という今回のテーマに深く響くものです。「気合いで乗り切ろうとしてしまいがち」という言葉に共感する方も多いのではないでしょうか。番組が、自身の健康を「自分事」として捉え直し、生活習慣を見直すきっかけとなることを期待するメッセージは、読者の心に深く刺さるはずです。

出演者プロフィール

浪川大輔（なみかわだいすけ）

東京都出身。声優、俳優、ミュージシャンとして多岐にわたり活躍しています。2010年には第4回声優アワードで助演男優賞を受賞。2014年からは声優タレント事務所「ステイラック」の代表取締役も務めています。

主な出演作品：

「ハイキュー!!」及川徹役
「HUNTERⅹHUNTER」ヒソカ＝モロウ役
「ルパン三世」石川五ェ門役

石川界人（いしかわかいと）

東京都出身。ステイラック所属。2010年にデビュー後、2014年には第8回声優アワードで新人男優賞を、2020年には第14回声優アワードで助演男優賞を受賞しています。

主な出演作品：

「ハイキュー!!」影山飛雄役
「青春ブタ野郎」シリーズ梓川咲太役
「僕のヒーローアカデミア」飯田天哉役

アリナミン製薬の長年の取り組みと健康サイト

本番組を企画したアリナミン製薬は、1954年のアリナミン発売以来、70年以上にわたり「疲れ」と真摯に向き合ってきました。近年では、「疲れと睡眠の関係」にも着目し、研究・情報発信を進めています。そうした長年の取り組みの中で得られた豊富な知見を、より多くの方に、わかりやすく、そして楽しく届けるために、今回のYouTube新番組『声優健康タイムズ』が誕生しました。続く第二期でも人気声優が出演し、新たな健康情報が届けられる予定ですので、ぜひご期待ください。

アリナミン製薬は、総合健康情報サイト「健康サイト by アリナミン製薬」も運営しています。

このサイトでは、症状や疾患の原因・対処法、身近な薬の活用ガイドなど、健康を願う方々の健康管理に役立つ情報が多数掲載されています。専門家監修のもと、気になる症状・疾患をわかりやすく解説する「症状・疾患ナビ」や、健康情報をわかりやすく説明する「教えて！先生」コーナーなど、幅広いコンテンツが提供されています。ビタミン剤、風邪薬、胃腸薬など、アリナミン製薬の製品情報も網羅されており、健康生活のヒントや対策を知るためのセルフチェックも充実しています。

日々の疲れや健康への不安を感じている方は、この機会にぜひ「健康サイト by アリナミン製薬」も活用し、自身の健康を見つめ直してみてはいかがでしょうか。

健康サイト: https://alinamin-kenko.jp/

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