「もしかして私だけ？」月経のつらさに悩むあなたへ！新機能で自分の状態を客観的に知る一歩を踏み出そう

2026-01-21

医療・病気

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月経のつらさ、一人で抱え込んでいませんか？

「毎月のことだから仕方ない」「みんなも同じくらい痛いんでしょ？」

もしあなたがそう思って、月経に伴う痛みや不調（月経困難症）を我慢しているとしたら、それはとてもつらいことですよね。

実は、日本人女性の約900万人が月経困難症を経験していると言われています。特に10代から30代の若い世代に多く、放置してしまうと将来の妊娠率に影響が出たり、慢性的な痛みに繋がったりすることもあるんです。

でも、月経の悩みって、なかなか人に話しづらいし、「病院に行くほどじゃないかな…」と受診をためらってしまう人も多いのではないでしょうか。

そんな、あなたの「見えにくい不調」を可視化し、自分自身の気づきや医療機関を受診するきっかけを作ってくれるかもしれない、心強い機能が誕生しました！

あなたの体調をサポートする「ありがとうサポート」に新機能が登場！

患者支援プラットフォーム「ありがとうサポート」に、この度『月経に関するセルフ記録機能』、通称「月経関連質問」が新たに標準搭載されました。

この機能は、「ありがとうサポート」に無料アカウント登録をするだけで、誰でもすぐに利用できます。あなたの月経のつらさに寄り添い、より良い毎日を送るための一歩をサポートしてくれるでしょう。

「ありがとうサポート」は、特定の疾患に限らず、ユーザーが二次元コードを読み込むことで、自分に必要な様々なコンテンツを利用できる便利なプラットフォームです。日々の体調記録や問診をスマホで簡単に行うことができ、記録した内容は日誌として活用できるだけでなく、同じ問診をした他のユーザーの統計値と比較することも可能です。これにより、自分の体調を客観的に評価しやすくなる効果が期待されます。

「月経関連質問」で何ができるの？

この新機能のすごいところは、ただ症状を記録するだけではないんです。

アプリ上の質問に答えていくだけで、あなたの月経に関する症状がリアルタイムで記録されていきます。さらに、その記録を、全国の「ありがとうサポート」ユーザーの統計値とリアルタイムで比較することができるんです！

「私の痛みって、みんなと同じくらいなのかな？」「このイライラは普通のこと？」

そんな疑問を感じたことはありませんか？自分の痛みや不調の「程度」を数字で記録し、他のユーザーと比較することで、「みんなも同じだから仕方ない」と思っていたことが、実は自分の症状が平均よりも強いことに気づくかもしれません。

この気づきが、「もしかしたら治療で改善するかもしれない」「一度専門の先生に相談してみようかな」という、早期の医療機関受診や適切な治療に繋がる大切なきっかけになることを目指しています。

もちろん、この機能はあくまで記録と振り返りのためのもので、診断や治療を目的としたものではないので、その点は安心してくださいね。

専門家のお墨付きだから安心！

「月経関連質問」は、日本産科婦人科学会の専門医が開発・設計に携わっています。さらに、山梨大学、秋田大学、千葉大学の各大学院の産婦人科学講座といったアカデミアの学術指導を受けながら、内容がブラッシュアップされているんです。専門家の知見が詰まっているからこそ、安心して利用できますね。

医療機関との連携で、もっとスムーズな受診を

もし、あなたが受診する医療機関が「ありがとうサポート」を導入している場合、あなたが入力した記録を医師が閲覧できるようになります。これって、診察の時に「いつから、どんな症状で…」と、たくさんのことを話さなくても、先生があなたの状態を素早く理解してくれるということ！

さらに、オプション機能として、入力内容を生成AIが要約してくれる機能もあるんです。限られた診察時間の中で、医師があなたの要点を迅速に把握できるので、より効率的な診療と、先生があなたのことを深く理解してくれることに繋がることが期待されます。AI要約機能を使わない場合でも、ダッシュボードで時系列グラフなどを使って、あなたの情報を分かりやすく伝えることができますよ。

今後の展開と、あなたへのメッセージ

月経関連質問の基本機能は、無料で利用できます。今後、他のユーザーとのより詳しい比較や、あなたに合った情報をおすすめしてくれるリコメンド機能などを含む拡張機能（有償版）の提供も予定されているそうです。

この拡張機能は、企業や自治体、医療機関単位でも導入できる設計になっているので、将来的には職場の健康サポートや地域の女性の健康支援にも活用されるかもしれませんね。

開発元のTXP Medical株式会社は、「医療データで命を救う」をミッションに掲げる医療データスタートアップです。現役の救急集中治療医が立ち上げた会社で、急性期医療システムを基盤に、医療データの活用や患者支援に取り組んでいます。ありがとうサポートは、公益財団法人がん研究会有明病院の委託研究開発先の一つとして、TXP Medical株式会社が研究開発に携わったサービスです。

月経のつらさは、「我慢するもの」ではありません。もしあなたが少しでも悩んでいるなら、この「月経関連質問」を試してみてはいかがでしょうか。自分の体と向き合い、客観的に知ることで、きっと新しい一歩を踏み出すきっかけになるはずです。あなたのQOL（生活の質）が向上し、毎日をもっと快適に過ごせるようになることを心から願っています。