あなたの血管、静かに老いていませんか？「サイレントキラー」動脈硬化の真実
「最近、なんだか疲れやすいな」「健康診断の数値がちょっと気になるけど、まだ大丈夫かな？」そんなふうに感じているあなた。もしかしたら、あなたの体の中で「サイレントキラー」が静かに進行しているかもしれません。その正体こそが、「動脈硬化」です。
動脈硬化とは、文字通り血管が硬くなり、その内側が狭くなることで、血液の流れが悪くなってしまう状態を指します。私たちの体には、心臓から全身へ酸素や栄養を運ぶ動脈という大切な血管が張り巡らされています。この動脈が硬くなったり、詰まったりすると、全身の臓器や組織に必要な血液が届かなくなり、様々な問題が起こり始めます。
なぜ「サイレントキラー」と呼ばれるの？
動脈硬化が特に厄介なのは、初期の段階ではほとんど自覚症状がないことです。痛みを感じたり、体のどこかに異変を感じたりすることが少ないため、「まさか自分が？」と思うような状態でも、実は血管の老化が進んでいるケースは少なくありません。まるで静かに忍び寄る影のように、気づかないうちに病状が進行していくことから、「サイレントキラー（静かなる殺人者）」とも呼ばれているのです。
そして、症状がはっきりと現れた時には、すでに病気がかなり進行していることが多く、時には命に関わるような深刻な事態につながってしまうこともあります。例えば、心臓の血管に動脈硬化が起これば「心筋梗塞」や「狭心症」、脳の血管であれば「脳梗塞」や「脳出血」といった、突然の発作や重篤な後遺症を残す病気を引き起こす可能性があります。また、足の血管に起こると「閉塞性動脈硬化症」となり、歩行困難や最悪の場合、足の切断に至ることもあります。これらの病気は、私たちの生活の質を大きく低下させるだけでなく、命を脅かす危険性もはらんでいます。
あなたも動脈硬化のリスクを抱えているかも？
では、どのような人が動脈硬化のリスクが高いのでしょうか？
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健康診断で血圧やコレステロールの数値を指摘された方: 高血圧や高コレステロールは、血管の内壁にダメージを与え、動脈硬化を進行させる主要な要因です。
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喫煙習慣がある方: タバコに含まれる有害物質は、血管を傷つけ、血管の収縮を引き起こし、動脈硬化を急速に進めます。
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運動不足や肥満が気になる方: 運動不足や肥満は、高血圧、糖尿病、脂質異常症といった生活習慣病のリスクを高め、結果的に動脈硬化を招きます。
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ご家族に心臓や脳の病気を発症した人がいる方: 遺伝的な要因も、動脈硬化のリスクに影響を与えることがあります。
もしこれらの項目に心当たりがあるなら、あなたも動脈硬化のリスクが高い状態にあるかもしれません。でも、ご安心ください。自覚症状がなくても、今のうちに血管の状態をチェックし、もし問題が見つかっても、生活習慣の改善に取り組むことで、病気の進行を遅らせたり、予防したりすることは十分に可能です。
たった5分でわかる「血管年齢」！動脈硬化検査の第一歩
「自分の血管の状態って、どうやって知ればいいの？」そう思われた方もいるでしょう。そこで注目したいのが、「ABI/PWV検査」です。
この「ABI/PWV検査」は、動脈硬化の進行度を評価するための基本的な検査で、血管の硬さや詰まりの状態から、あなたの「血管年齢」と生活習慣病のリスクを知ることができる優れものです。
検査はとても簡単で、痛みもほとんどありません。ベッドに横になって、腕と足首に血圧計のようなカフを装着して測定するだけ。かかる時間は、なんと約5分程度！忙しい方でも気軽に受けられるのが嬉しいポイントです。
では、具体的に何がわかるのでしょうか？
ABI（足関節上腕血圧比）って？
ABIは「足関節上腕血圧比」の略で、腕の血圧と足首の血圧を比較することで、足の動脈に詰まりがないかを調べます。通常、足首の血圧は腕の血圧とほぼ同じか、少し高いのが一般的です。もし足首の血圧が腕の血圧よりも低い場合、足の動脈に狭窄（狭くなっていること）や閉塞（詰まっていること）の可能性があると考えられます。これは、足の動脈硬化が進行しているサインかもしれません。
PWV（脈波伝播速度）って？
PWVは「脈波伝播速度」の略で、心臓から送り出された血液の脈波が血管を伝わる速度を測定します。血管は、若くて健康な状態であればしなやかで弾力がありますが、動脈硬化が進んで硬くなると、脈波が伝わる速度が速くなります。この速度を測ることで、血管の硬さ、つまり動脈硬化の進行度を評価できるのです。そして、このPWVの値から、あなたの「血管年齢」が推定されます。血管年齢が実年齢よりも高い場合、あなたの血管は実年齢よりも早く老化しているということになります。
このABI/PWV検査は、全身の動脈硬化の進行度をチェックするファーストステップとして非常に有効です。もし検査の結果、さらに詳しい評価が必要と判断された場合には、「頸動脈エコー検査」などで、より詳細に病気のリスクを評価することも可能です。
忙しいあなたにこそ！「週末検診」で未来の健康を掴もう
「検査の重要性はわかったけど、平日は仕事でなかなか病院に行く時間が取れない…」そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。
そんなあなたのために、NPO法人未来プロセスが主催し、医療法人医誠会 医誠会国際総合病院が協力する「週末検診」が開催されます！
この週末検診は、忙しくて平日に医療機関を受診できない地域の方々にも、お休みの日を利用して気軽に健康チェックを受けてもらうことを目的としています。NPO法人未来プロセスからの費用補助があるため、通常よりもお得な価格で検査を受けられるのも大きな魅力です。
3月の週末検診詳細
今回の3月の週末検診では、「動脈硬化検査」が実施されます。
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検査内容: 動脈硬化検査（ABI/PWV検査）
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日時: 2026年3月29日（日）9：00～13：00
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会場: 医誠会国際総合病院 南棟2F 扇町医誠会クリニック
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定員: 30名（事前予約制）
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費用: ABI/PWV検査 2,000円（税込）
- ※この費用はNPO法人未来プロセスからの補助を受けた特別価格です。
たった5分であなたの血管の状態がわかり、未来の健康を守るためのヒントが得られるこの機会、ぜひ活用してみてはいかがでしょうか。定員が30名と限られているため、ご興味のある方はお早めの予約をおすすめします。
知らないままが一番危ない！血管の老化は健康寿命に直結します
「まだ若いから大丈夫」「健康診断の数値も、ちょっと悪いだけだし…」と、自分の体の変化を先延ばしにしていませんか？動脈硬化は自覚症状が出にくいため、気づかないうちに重い病気につながることが少なくありません。
「その疲れも血管の老化かもしれません」という言葉は、決して大げさではありません。日々の小さな体調の変化や、健康診断で指摘されたわずかな数値の変化も、血管からの大切なサインである可能性があります。
血管の健康は、私たちの「健康寿命」に直結します。健康寿命とは、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間のこと。血管が健康であれば、脳や心臓をはじめとする全身の臓器が元気に働き、いつまでも活動的で充実した生活を送ることができます。しかし、動脈硬化が進行してしまうと、健康寿命が短くなり、介護が必要になったり、医療費がかさんだりするリスクが高まってしまいます。
だからこそ、まだ症状が出ていない今こそ、ご自身の血管の状態を把握し、必要であれば生活習慣を見直すことが、将来の健康を守る上で何よりも大切なのです。
まとめ：あなたの未来のために、今、血管をチェック！
医療法人医誠会 医誠会国際総合病院は、1979年に大阪市で創立され、地域医療に貢献しながら、先進的かつ国際標準の総合病院を目指している医療機関です。NPO法人未来プロセスと協力し、地域の方々の健康をサポートするための活動を積極的に行っています。
今回の「週末検診」も、皆さまの将来にわたる健康管理に役立つことを目指して実施されるものです。平日は忙しくてなかなか病院に行けない方も、この機会にぜひ、ご自身の血管の状態をチェックしてみませんか？
「サイレントキラー」と呼ばれる動脈硬化は、早期発見と早期の対策が何よりも重要です。たった5分で終わる簡単な検査で、あなたの血管年齢を知り、健康な未来への第一歩を踏み出しましょう。
ご自身の体と向き合う時間を少しだけ作って、血管からのメッセージに耳を傾けてみてください。きっと、後悔のない選択になるはずです。
