目次 [ close ]
  1. みんなで知ろう、女性の健康課題
  2. 研修で一歩前進！東京エアポートレストランでの取り組み
  3. 当事者の声から見えてくる職場のリアル
  4. ファミワンが提案する「みんなで支え合う」働き方
    1. 組織全体の風土づくり：専門家によるセミナー/研修
    2. 当事者の個別サポート：オンライン健康相談
  5. 安心して働ける未来へ、みんなでできること
    1. 関連情報

みんなで知ろう、女性の健康課題

「毎月の月経痛で仕事に集中できない…」「更年期の症状で体調が不安定になりがちだけど、誰にも言えない…」

もしかしたら、あなたもそんな悩みを抱えている一人かもしれませんね。女性の体には、月経、妊娠・出産、更年期など、ライフステージによってさまざまな変化が訪れます。それに伴って、体調や心の状態も大きく揺れ動くことがあります。これらの健康課題は、多くの女性が経験しながらも、「個人的なこと」として職場で話題にしにくいと感じているのが現状です。

しかし、これらの課題は個人の問題にとどまらず、仕事のパフォーマンスや働きがいにも大きな影響を与えることがあります。そして、職場の理解やサポートがあれば、その負担はぐっと軽くなるはずです。女性が自分らしく、そして安心して働き続けられる環境をつくることは、企業全体の活力にもつながります。だからこそ、みんなで女性の健康課題について知り、支え合う文化を育んでいくことが大切なのです。

研修で一歩前進！東京エアポートレストランでの取り組み

そんな中、株式会社ホスピタリティ＆グローイング・ジャパン（H&G社）の委託を受け、東京エアポートレストラン株式会社で「ヘルスケア研修 女性の健康課題と職場でできる支援」という画期的な研修が実施されました。

この研修は、女性の健康課題の中でも特に多くの人が直面する月経と更年期を切り口に、職場での理解と具体的な支援を深めることを目的としています。全3回にわたって開催され、講師として、ヘルスケアサポートサービス「ファミワン」を展開する株式会社ファミワンの公認心理師・臨床心理士である戸田さやか氏が登壇しました。

研修では、月経に伴う体調や心理面への影響、更年期における心身の変化について、医学的・心理学的な視点から専門的な解説が行われました。これにより、「なんとなく知っている」という曖昧な知識ではなく、科学的根拠に基づいた正しい理解を深めることができたと言います。

さらに、この研修の大きな特徴は、一方的な講義にとどまらなかった点です。職場でのコミュニケーションや関わり方をテーマにディスカッションの時間が設けられ、参加者同士が日頃感じている課題や気づきを活発に共有しました。対話を通じて理解を深めることで、得られた知識が「現場での実践」へとつながる、非常に有意義な学びの場となったことでしょう。

ヘルスケア研修

当事者の声から見えてくる職場のリアル

実際に研修に参加した方々からは、多くの気づきや前向きな変化を示す声が寄せられました。その一部をご紹介しましょう。

  • 「今後、PMSや更年期の症状が出たら、自身含めて周りへの対策について学びたいと思いました。」

このコメントからは、自分の体調管理だけでなく、周囲への配慮やサポートについても積極的に学びたいという意欲が伺えます。自分だけでなく、同僚や部下が同じような悩みを抱えているかもしれない、という想像力は、より良い職場環境を築く上で欠かせない視点です。

  • 「月経、更年期について、日常生活や業務パフォーマンスに及ぼす影響について、改めて理解することができました。“なんとなく知っている”知識でしたが、医学的な視点と具体的な事例で整理され、自身の体調管理にも職場でのコミュニケーションにも役立つ内容でした。今後の働き方やチーム内の関わりに活かしていきたいと思います。」

「なんとなく知っている」という状態から、医学的な視点と具体的な事例によって知識が整理されたことで、自身の体調管理はもちろん、職場でのコミュニケーションにも活かせるという確信を得たようです。月経や更年期の症状は個人差が大きく、一概には言えませんが、その影響が業務パフォーマンスに及ぶ可能性があることを理解することは、チームとして支え合う第一歩となります。

  • 「この会社に入って十数年で初めて生理休暇があることを知り、実際に使用してもらうことができたので、変に周りに気をつかいすぎずに、働けるようにサポートしてあげたいと思いました。」

この感想は、制度が「ある」ことと「使える」ことの間に大きな隔たりがある現状を浮き彫りにしています。生理休暇という制度があっても、その存在を知らなかったり、知っていても「周りに気をつかって使えない」というケースは少なくありません。研修を通じて制度の存在が周知され、実際に利用できるような雰囲気づくりが促進されたことは、非常に大きな成果と言えるでしょう。この方が今後、同じように悩む同僚をサポートしようと考えているのは、まさに研修が目指す「理解と支援の輪」が広がっている証拠です。

これらの受講者の声からは、女性の健康課題に対する職場の理解と支援がいかに重要であるか、そして、正しい知識と対話の機会がいかに大きな変化を生み出すかがよくわかります。きっと、多くの職場で同じような悩みが隠れていることでしょう。今回の研修が、そうした潜在的な課題に光を当て、解決への一歩を踏み出すきっかけとなったに違いありません。

ファミワンが提案する「みんなで支え合う」働き方

今回の研修を企画・実施したファミワンは、「子どもを願うすべての人によりそい 幸せな人生を歩める社会をつくる」というビジョンを掲げ、法人の従業員向け福利厚生や自治体の住民向け支援を行っています。

ファミワンが提供する福利厚生サービス「ファミワン」は、まさにこのような女性の健康課題を含む「健康経営」や「両立支援」、そして「女性活躍推進」を強力にサポートするためのものです。このサービスは、「組織全体の風土づくり」と「当事者の個別サポート」という2つの軸で、企業を支援しています。

組織全体の風土づくり：専門家によるセミナー/研修

まず、組織全体の風土づくりとして、「専門家によるセミナー/研修」を通じて、従業員のリテラシー向上や社内風土の醸成を促します。女性特有の健康課題については、東京都が実施したアンケート調査（働く女性のウェルネス向上委員会HPより、2023年5月）によると、約7割の女性従業員が上司・周囲の理解を望んでいることが明らかになっています。このデータからも、当事者だけでなく、管理職や周囲の従業員が正しい知識を持ち、理解を深めることが不可欠であることがわかります。

ファミワンのセミナー/研修は、そうしたニーズに応えるべく、会社全体のリテラシーを高めることを目指しています。テーマは各社のニーズや課題感に応じてカスタマイズが可能で、不妊治療の基礎知識、卵子凍結などプレコンセプションケアの啓発、月経・PMS、更年期などの健康課題、さらにはライフプランや人間関係、メンタルケアまで、非常に多彩な内容に対応しています。

当事者の個別サポート：オンライン健康相談

次に、「当事者の個別サポート」として提供されるのが「オンライン健康相談」です。ファミワン導入企業の社員・従業員は、オンライン上で時間や場所を選ばず、社外の看護師や心理士、キャリアコンサルタントなどの有資格者に多様なテーマについて相談できます。これは、多忙な現代のビジネスパーソンにとって、非常に心強いサポートとなるでしょう。

この相談サービスの大きな利点は、匿名で、かつ相談内容を会社に知られずに利用できる点です。これにより、従業員は心理的安全性を高く保ちながら、安心して悩みを打ち明けることができます。結果として従業員満足度の向上が期待できるだけでなく、悩みを早期に相談し、自身の身体や心の状態に気づくことで、行動変容を促し、不調を未然に防ぐ効果も期待できるのです。

ファミワン専門家サポート

ファミワンは、2018年9月より法人向け福利厚生プログラムの提供を開始し、小田急電鉄やTBS厚生会などへの福利厚生導入に加え、ソニー、全日本空輸株式会社（ANA）、伊藤忠労働組合などへもセミナーを提供しています。また、神奈川県横須賀市をはじめ、長崎県、東京都杉並区、世田谷区、広島県三原市、群馬県邑楽町など、自治体への支援実績も豊富です。

ファミワンの提供するサービスは多岐にわたります。ぜひ、以下のリンクから詳細をご覧ください。

※本サービスは医療行為ではないため、診断や処方は行いません。

安心して働ける未来へ、みんなでできること

今回の東京エアポートレストランでの研修は、女性の健康課題に対する理解を深め、職場での具体的な支援を考える上で、非常に重要な一歩となりました。月経や更年期といったデリケートな問題も、正しい知識とオープンな対話があれば、決して一人で抱え込む必要はありません。

女性の健康課題への理解が深まることは、個々の従業員のウェルビーイング向上に直結するだけでなく、企業全体の生産性の向上、離職率の低下、そして多様な人材が活躍できる健康的な職場環境の実現にも貢献します。これはまさに、現代社会が目指すべき「健康経営」や「女性活躍推進」の重要な柱となるでしょう。

株式会社ファミワンは、今後もH&G社と連携しながら、働く人一人ひとりが安心して活躍できる環境づくりを支援していくと述べています。きっと、このような先進的な取り組みが全国の企業に広がり、誰もが自分らしく、いきいきと働ける社会が実現するでしょう。

もしあなたが今、何らかの健康課題で困っているなら、一人で悩まず、まずは身近な人や会社の相談窓口、そしてファミワンのような専門サービスに頼ってみてください。そして、もしあなたが誰かを支える立場にあるなら、耳を傾け、理解しようとすることから始めてみませんか。小さな一歩が、きっと大きな変化へとつながるはずです。

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