「手術しかない」と諦めていませんか？ひざの痛み、これからは「選べる治療」で不安を解消！

2026-04-24

膝の痛み、一人で抱え込んでいませんか？

もしあなたが膝の痛みで悩んでいて、「どうせ手術しかないんだろうな…」とか、「まだ病院に行くほどじゃないかな」なんて思って、受診をためらっているとしたら、ちょっと待ってください！その思い込み、もしかしたらあなたの選択肢を狭めているかもしれません。

高齢化が進む現代において、膝の痛み、特に「変形性膝関節症」は多くの人が直面する身近な問題です。しかし、この痛みに対して「諦め」や「誤解」から、適切な医療にたどり着けていない人が少なくない、という現状があるんです。

「もっと早く知っていれば…」「こんな選択肢があったなんて！」

そんな後悔をしないために、今回はこうのす共生病院が始めた、地域住民のための素敵な取り組みをご紹介します。それは、あなたの膝の痛みとの向き合い方を大きく変えるかもしれない「再生医療×ひざ治療出張講座」です。

「どうせ手術しかない」はもう古い！多様な治療の選択肢を知ろう

変形性膝関節症と診断されたり、膝に痛みを感じたりすると、多くの人がまず「手術」を想像するかもしれません。ですが、実は膝の治療には、手術以外にもたくさんの選択肢があることをご存知でしょうか？

例えば、

運動療法：理学療法士と一緒に、膝周りの筋肉を強化したり、柔軟性を高めたりする運動を行う方法。
薬物療法：痛みを和らげる薬や、炎症を抑える薬を使う方法。
装具療法：膝にかかる負担を軽減するためのサポーターやインソールなどを使う方法。
再生医療：ご自身の細胞などを使って、傷んだ組織の修復を促す新しい治療法。

これら以外にも、症状の進行度合いやライフスタイルに合わせて、様々な治療法が検討されます。大切なのは、これらの選択肢を「知らないまま判断する」のではなく、「きちんと理解した上で、自分に一番合った治療を選ぶ」ことなんです。

こうのす共生病院がこの出張講座を始めたのは、まさにこの点にあります。目標は「手術を減らすこと」ではありません。そうではなく、「納得して治療を選べる人を増やすこと」。一人ひとりが自分の体と向き合い、納得のいく選択ができるようにサポートしたい、という強い思いが込められています。

講座で何が学べるの？不安が「安心」と「選択」に変わる体験

2026年4月21日に鴻巣市の上谷集会所で、記念すべき第1回目の出張講座が開催されました。この日集まった19名の参加者は、看護師さんや理学療法士さん、そして地域の職員さんが連携して行う、医療と生活の両面からの解説に熱心に耳を傾けていました。

講座の内容は、まさに「知りたいこと」がぎゅっと詰まっていました。

変形性膝関節症の基礎知識：どんな病気で、なぜ痛むのか、基本的なことから丁寧に解説。
治療選択肢の全体像：手術だけでなく、保存療法や再生医療など、どんな選択肢があるのかを分かりやすく説明。
日常生活でできるセルフケア：自宅で簡単にできる膝に優しい運動や、痛みを和らげる工夫など、日々の生活に役立つ情報。
理学療法士による運動実技指導：専門家から直接、正しい体の動かし方や効果的なストレッチを教えてもらえます。

特に、近年注目されている「再生医療」については、その仕組みや、iPS細胞との違い、治療にかかる費用や、どんな人が対象になるのか、といった具体的な話まで聞くことができました。きっと、「再生医療って難しそう…」と感じていた人も、この講座でぐっと身近に感じられたことでしょう。

実際に参加された方々からは、

「手術しかないと思っていたから、他の選択肢があると知れて本当に安心しました。」
「自分の状態について、直接相談できる機会があってとてもよかったです。」

といった声が寄せられたそうです。これまで抱えていた不安が、「知ること」で「安心」と「前向きな選択」に変わっていく様子が目に浮かびますね。

看護師さんの温かいメッセージ「地域の中で、皆さんの不安を知ることができました」

こうのす共生病院の看護師さんからは、今回の出張講座に対する温かいコメントが寄せられています。

「これまで、地域の方とひざを交えてゆっくりお話ししたいと思っても、病院の中では診察時間に限りがあり、一人ひとりのお話を十分に伺うことが難しい場面もありました。今回の出張講座では、地域の中で直接お話しすることで、皆さんがどんな不安や疑問を持っているのかを知ることができました。『手術しかないと思っていた』という声も多く、まずは選択肢を知っていただくことの大切さを改めて感じています。今後も、納得して治療を選べる方が増えるよう、このような機会を継続していきたいと考えています。」

病院の中では限られた時間でしか話せないことも、地域に出て直接対話することで、より深く患者さんの声に耳を傾けることができる。そして、その声から「選択肢を知ること」の重要性を改めて実感された、という看護師さんの言葉は、私たちにとって大きな希望となるでしょう。

大切なこと：特定の治療を推奨するわけではありません

この講座は、決して「特定の治療法を強くおすすめする」ものではありません。人によっては手術が最も適した選択となる場合もありますし、再生医療が合う人もいれば、運動療法で十分に改善する人もいます。症状の進行度合いや、一人ひとりの体の状態によって、最適な治療法は本当に様々です。

この取り組みの目的は、あくまでも「患者さんが複数の治療選択肢を理解した上で、ご自身が納得して医療機関に相談できる状態を作ること」です。専門的な診断や治療方針の決定は、必ず医師の診察を受けてから行うことが大切です。

また、再生医療には自由診療（保険適用外）の治療も含まれます。治療の適応や効果、費用については個人差があるため、詳しく知りたい場合は必ず専門の医療機関にご相談ください。

我慢する医療から「選べる医療」へ！地域に根ざしたサポートが続きます

こうのす共生病院は、今後もこの出張講座を月に1回のペースで定期的に開催していく予定だそうです。

この活動を通じて、

まだ病院に行っていないけれど膝の痛みに悩んでいる人へのアプローチ
症状が悪化する前に、早めに相談できる機会の促進
地域全体で医療へのアクセスをより良くしていくこと

これらを目指しています。病院に行く前の段階から地域住民と関わることで、「痛みを我慢する医療」から、一人ひとりが「納得して選べる医療」へと、地域の医療の形を良い方向に変えていこうとしているんですね。

もしあなたが膝の痛みで悩んでいるなら、ぜひこの出張講座のような機会を利用して、まずは「知る」ことから始めてみませんか？あなたの不安が安心に、そして諦めが希望に変わるきっかけが、きっとそこにはあるはずです。